猪肉有哪些营养成分呢？

猪肉常用别名：豕肉、豚肉、彘肉等。性味归经：性温，味甘、咸。归脾、胃、肾三经。营养成分：含蛋白质、碳水化合物、磷、钙、铁、维生素B,、维生素B2、烟酸等。

猪肉的营养成分有哪些？

猪肉中含有丰富的营养成分，具有长肌肉、润皮肤的作用，并能使毛发光泽。近年来人们研究发现有的人皮肤细腻是因为其皮中含有多量的“透明质酸酶”，这种酶可保留水分，吸存微量元素及各种营养物质，使皮肤细嫩润滑。而肥肉中所特有的一种胆固醇则与此酶的形成有关，所以适当地吃些肥肉对皮肤是有好处的。猪肉还可以为人体提供血红铁素和促进铁吸收的半胱氨酸，能有效改善缺铁性贫血。

欣***

猪肉皮和海参的营养价值哪个高？

海参的营养价值较高。猪肉皮中有丰富的胶原蛋白，吃后可以补充人表皮下的胶原蛋白的流失，因此皮肤显得有弹性和光泽,起到美容护肤的作用。海参的营养价值较高，每百克水发海参含蛋白质14.9克，脂肪0.9克，碳水化合物0.4克，钙357毫克，磷12毫克，铁2.4毫克，并含有维生素B1、B2、尼克酸等。海参在组成成分上有一定特点，即含胆固醇极低，脂肪含量相对少，是一种典型的高蛋白、低脂肪、低胆固醇食物，对高血压、高脂血症和冠心病患者尤为适宜。海参，既是宴席上的佳肴，又是滋补人体的珍品。祖国医学认为，海参味甘、咸，性温，具有补肾益精、壮阳疗痿、润燥通便的作用，凡眩晕耳鸣、腰酸乏力、梦遗滑精、小便频数的患者，都可将海参作为滋补食疗之品。

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猪皮有什么营养价值吗?怎样做比较

吃猪皮可以祛皱纹。做成凉拌猪皮、皮冻、炖猪皮等。

郑***

主食网类猪肉有哪些营养素成分？

猪肉一直另是中国饮食文化中的主角，是人们餐桌上重要的动物性食品之一，它也是人类摄取动物类脂肪和蛋白质的主要来源。常用别名：豕肉、豚肉、彘肉等。性味归经：性温，味甘、咸。归脾、胃、肾经。营养成分：含蛋白质、脂肪、碳水化合物、磷、钙、铁、维生素^、维生素B2、烟酸等。食疗功效：瘦肉具有补中益气、生津润肠的功效，与大白菜合食，适用于急慢性肺炎。适用量：每天80〜100克。

卢***

猪肉的营养价值有哪些

1.一般来说，猪肉中的脂肪和胆固醇含量要比其他肉类高。因此，肥胖和血脂较高者不宜多食，服降压药和降血脂药时也不宜多食。鲜猪肉 2.食用猪肉后不宜大量饮茶的功效与作用。 3.不要吃涮猪肉，人吃了半生不熟、带有旋毛虫的猪肉，就会感染上旋毛虫病，导致发烧、流鼻涕；也不要吃烧焦的肉。 4.孩子不宜多食猪肉，老人不宜多食瘦肉。幼儿长期过量地吃动物性食物，尤其是猪肉，势必会摄入大量的脂肪、饱和脂肪酸和胆固醇，天长日久，体内会因脂肪大量堆积而发胖。 5.不宜食用未摘除甲状腺的猪肉。猪肉在未剔除肾上腺和病变的淋巴结时不宜食用，人食用后很容易感染疾玻

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常见肉食及蔬菜所含的主要营养成分

猪肉每100克所含蛋白质（克）17、脂肪(克) 28 、钙(毫克)： 6、锌(毫克)： 1.77 羊肉每100克所含蛋白质（克）18、脂肪（克）4、钙（毫克）12、锌（毫克）2.14 牛肉每100克所含蛋白质（克）20.2、脂肪（克）2.3、钙（毫克）9、锌（毫克）3.71 狗肉每100克所含蛋白质（克）16.8、脂肪（克）4.6、钙（毫克）52、锌（毫克）3.18 兔肉每100克所含蛋白质（克）19.7、脂肪（克）2.2、钙（毫克）12、锌（毫克）1.3 芹菜每100克所含蛋白质（克）0.6、脂肪（克）0.1、钙（毫克）36、锌（毫克）0.1 菠菜每100克所含蛋白质（克）2.4、脂肪（克）0.5、钙（毫克）72、锌（毫克） 0.85 胡萝卜每100克所含蛋白质（克）1、脂肪（克）0.2、钙（毫克）32、锌（毫克） 0.23 大葱每100克所含蛋白质（克）1.6、脂肪（克）0.3、钙（毫克）63、锌（毫克）0.29

木***

大便有血怎么办就是出暗红色的血。

病情分析：不知道您多大年纪？这种情况发现有多久了？除了大便时出血之外还有没有其它的症状，比如说腹部肿块、消瘦等？大便性状与习惯于平时相比有没有什么不同。最常见的引起您这种症状的是痔疮，肛裂等，最怕的就是直肠癌。</br>意见建议：建议去正规医院，完善相关检查，明确诊断，找出病因，由专科医师判断是否需要特殊处理，如何处理，并制定详细的治疗计划。

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鸡蛋的营养成分儿子突然问我，鸡蛋

先别管蛋里的营养成分。现在的鸡蛋最好少吃，都是用人工饲料、添加剂摧大的鸡，这样的鸡下的蛋里面含有大量的激素，为什么现在的孩子性早熟？跟这是有关系的。要吃也只能吃些真正的农家蛋，即放养的鸡。

王***

猪肉里面的成分有哪些作用？

同时，猪肉里面还有大量的A，具有滋阴润燥、丰肌泽肤的作用

m***

请问肉类有什么样的营养价值？特别

肉类分为畜肉和禽肉两种。畜肉包括猪肉、牛肉和羊肉等；禽肉包括鸡肉、鸭肉和鹅肉等。它们能提供人体所需要的蛋白质、脂肪、无机盐和维生素等。肉类营养成分因动物种类、年龄、部位以及肥瘦程度有很大差异。蛋白质含量一般为10%～20%；碳水化合物在肉类中含量很低，平均为1%～5%；维生素的含量以动物的内脏，尤其是肝脏为最多，其中不仅含有丰富的B族维生素，还含有大量的维生素A；无机盐总量为0.6%～1.1%，一般瘦肉中的含量较肥肉多，而内脏器官又较瘦肉中的多。

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红色食物-猪肉有哪些保健功效？

猪肉保健功效：1.补铁造血猪肉中富含血红素铁（有机铁）和促进铁吸收的半胱氨酸，食用猪肉对缺铁性贫血患者大有益处。2.滋补保健猪肉的脂肪和胆固醇含量比其他肉类高，并可以为人体提供优质蛋白质和必需的脂肪酸，对体虚者、低血压者、低血脂者十分有益。3.护肤美容猪肉含有胶原蛋白和弹性蛋白，可滋润和护理肌肤。中医理论：中医学认为，猪肉有滋阴润燥、通利肠道的作用，可用于治疗眩晕、燥咳、腰酸、皮肤干燥、二便不利、热病伤津、体质虚弱等症。枸杞，又称拘杞子、红耳坠、明目子等，我国宁夏是其原产地之一。枸杞果实呈椭圆形，大如黄豆，色彩艳红娇丽，富含植物多糖、蛋白质、维生素等营养成分，自古就被奉为食用佳品和珍贵的补血药材，素有“红宝”的美称，早在《神农本草经》中就有对拘杞的记载。