30万个问题
62万个问题
13万个问题
72万个问题
65万个问题
蒜蓉西兰花炒虾仁很好吃的,坐月子也是可以吃的,如果肠胃消化好的。
1.鱼肉切块,抹干水分,放入盐、黄酒、胡椒粉、麻油、酱油入味 2.葱切段、姜切片、尖椒切段、洋葱切块 3.锅中加油,油可以多放点,干锅嘛,不放水,就靠油了,然后冷油下蒜瓣、姜片、葱段,不用翻炒,直接把腌好的鱼块放在上面,这样不会粘锅底。最后在上面放上青椒和洋葱 4.盖上盖,中火烧7--8分钟,就可以点燃小炉子,把锅仔移到上面,边烧边吃了
据相关资料记载,螃蟹具有舒筋益气、理胃消食、清热散瘀血等的效果,而且螃蟹的蟹肉是寒性的, 对清热、化瘀、滋阴的效果是很好的,还能治疗过敏性皮炎、胫骨损伤等等。如果把大闸蟹的蟹壳煅成灰, 加上蜂蜜调和之后,可以治疗黄蜂的蛰伤和一些不知道的肿毒。不仅如此,蟹肉对儿童的滋补效果是很好 的,它可以补充儿童所需要的微量元素。 大闸蟹的营养价值是很高的,它里面含有很多维生素,这些维生素含量比其他的水生生物还要多好几 倍。除此之外,大闸蟹的蟹壳中还含有钙、蟹红素和蟹黄等营养物质。大闸蟹除了味道鲜美之外,它的营 养价值也是很高的。 不仅如此,阳澄湖大闸蟹的医用价值也很高,它可以消肿活血,治疗腹痛等等。总之,大家平常可以 多吃一些大闸蟹哦,对自己是很有好处的。
福州吃寿司的料理店很多,我推荐的是台江桥南车站学校附近傍晚会出来摆摊的一个年轻帅哥,他做的寿司糯米多,里面的辅料加了辣条,酥脆爽口,吃起来味道很独特,经常有人排队买他的寿司哦!
还没有,刚看了电视,也很想去品尝一下,现在只有北京店,暂无分店,不过店主有开分店的打算
上井一个人198,在ifs。还有荣寿司在科华南路新王府井。
怀孕期间尽量不要吃寒凉的东西像螃蟹之类的就不能吃,还有可乐可乐是很容易引起前兆异常。
你好,产后月子里是不可以吃西瓜的,最好是选择温性的水果苹果橙子香蕉之类,
中毒到时不至于就是对身体不是太好。
西兰花 西兰花又名绿菜花、青花菜,属十字花科芸苔属甘蓝变种。其食用部分为绿色幼嫩花茎和花蕾,营养丰富,含蛋白质、糖、脂肪、维生素和胡萝卜,营养成份位居同类蔬菜之首,被誉为“蔬菜皇冠”。西兰花口味超群,脆嫩爽口,风味鲜美、清香,可热炒、凉拌、做汤,是蔬菜中的精品。 白花菜属十字花科,甘蓝属,生物学名称花柳菜,亦称花菜或菜花。其食用部分粗纤维少,细嫩可口,营养价值高,每100g鲜食部分含抗坏血酸88毫克,含磷82毫克,此外还有分解亚销基胺的作用,是抗癌的作物之一。 营养价值最高的蔬菜:西兰花 在各种各样的蔬菜中,哪种营养价值最高?你可能觉得很难比较。不过,日本最近一项研究得出结论:西兰花的平均营养价值及防病作用远远超出其他蔬菜,名列第一。 维生素C含量比辣椒高 西兰花中的营养成分,不仅含量高,而且十分全面,主要包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、矿物质、维生素C和胡萝卜素等。据分析,每100克新鲜西兰花的花球中,含蛋白质3.5克—4.5克,是菜花的3倍、番茄的4倍。此外,西兰花中矿物质成分比其他蔬菜更全面,钙、磷、铁、钾、锌、锰等含量都很丰富,比同属于十字花科的白菜花高出很多。 很多人以为番茄、辣椒等是含维生素C最丰富的蔬菜,其实,西兰花的维生素C含量比它们都要高,也明显高于其他普通蔬菜。而且,西兰花中的维生素种类非常齐全,尤其是叶酸的含量丰富,这也是它营养价值高于一般蔬菜的一个重要原因。 抗癌作用全世界认可 西兰花的抗癌作用是近些年来西方国家及日本科学家研究的重要内容。日本国家癌症研究中心公布的抗癌蔬菜排行榜上,西兰花名列前茅。美国《营养学》杂志上,也刊登了西兰花能够有效预防前列腺癌的研究成果。西兰花的抗癌作用,主要归功于其中含有的硫葡萄糖甙,据说长期食用可以减少乳腺癌、直肠癌及胃癌等癌症的发病几率。 除了抗癌以外,西兰花还含有丰富的抗坏血酸,能增强肝脏的解毒能 力,提高机体免疫力。而其中一定量的类黄酮物质,则对高血压、心脏病有调节和预防的功用。同时,西兰花属于高纤维蔬菜,能有效降低肠胃对葡萄糖的吸收,进而降低血糖,有效控制糖尿病的病情。 凉拌有利于保存营养 对于大部分中国人来说,西兰花是近些年才开始大量出现在我们的餐桌上的。吃法上目前也比较单调,大部分为清炒或蒜茸炒。其实,西兰花有一个重要的特点,就是水煮或用水焯过后颜色会依然翠绿,而且口感更加爽脆。因此,凉拌或做汤也是很好的选择。 国外在西兰花的吃法上主要是拌沙拉,或煮后作为西餐的配菜,这样避免了高温加热中的营养损失,对健康更为有利。习惯吃热菜的人,也可以将它与肉类、鸡蛋或虾仁搭配炒着吃。 另外,挑选西兰花时,手感越重的,质量越好。不过,也要避免其花球过硬,这样的西兰花比较老。买回后最好在4天内吃掉,否则就不新鲜了。
安传统坐月子的说法这一个月内不吃水果。
同意楼上的,我也喜欢放肉和西兰花炒啊,超级赞的!
吃什么楼上的说得很全面了,我最重要的不是吃而是心情保持愉快,特别是当丈夫的更要体谅妻子,产后几周会有些产后忧郁症,只要家人照顾好很快就会过去的
你好,最好不要吃太过于辛辣的食物,在怀孕期间尽量以清淡为主,饮食,荤素搭配,合理就可以了。
可以啊,豆腐钙含量高,还美容
你说的加料也要根据情况来,加料是整体或湿的是可以放进油锅炸至焦黄后捞出不用;粉状的香料就和在辣椒面里面了。 这里有一篇《四川油辣子制作》供你欣赏: 川菜里很多凉菜都是麻辣味或者红油味,因此,有没有一缸辣味地道、辣香浓郁的熟油辣子,就成了能否做出一品上好凉菜的关键。在四川,有家就有油辣子,但是,真正达到了色彩红亮、辣而不燥、香气醇和绵长的却很少。炼制红油,首先要讲究辣椒的质量,干辣椒要肉厚籽少,颜色油润红亮;其次,要讲究辣椒品种的搭配,贵州的朝天椒、川西坝子上的二荆条、渝黔一带的小米椒,三种辣椒按照4∶4∶2的比例配好,以微火烘干,捣成辣椒面子,这样的辣椒面,有朝天椒的红润、二荆条的香冽、小米椒的辣劲,入眼亮,入鼻香,入口之后,辣味才会层层叠叠;最后的炼制,更要一分细腻和巧思,大致的方法是:按菜油五成,辣椒面一成的分量备料,菜油入锅炼熟,放入葱头、姜块、花椒适量,炸至焦黄后捞出不用,等到油温降至五成,再倒入捣细的三种辣椒面,还需加入少许紫草、草果,细细搅匀。 如果油温不够,再用微火加热,其间,要用铲子不停地搅动,让温油慢慢浸烫出辣椒和香料的味与色来,待到色泽红透、椒香扑鼻之时,将炼制红油的锅移至一旁,让其慢慢冷却。如嫌这样炼出的红油,香味还不够浓烈,也可根据需要,在炼制过程中,加入八角、豆蔻之类。如何取舍,要看炼制的红油作何所用,如是做凉菜的佐料,太重的香料气息,反而会掩去菜肴的本味。
湖南路狮子桥酷酷韩国自助烧烤
虾仁炒、烩、炖汤均可 ,拌沙拉也是不错的选择。中老年人、孕妇和心血管病患者更适合食用。过敏性疾病患者,如过敏性鼻炎、支气管炎及反复发作性过敏性皮炎患者不宜多吃。
你好,孕妇对虾不过敏的,是可以适当吃虾肉和虾仁的。这个营养丰富又可以补钙。但是龙虾孕妇就不适合吃了。龙虾性寒可能引起孕妇身体不舒服。
虾的营养价值很高,全身是宝。虾脑,含有人体必需的氨基酸、脑磷脂等营养成分;虾肉含有大量蛋白质、碳水化合物;虾皮含有虾红素、钙、磷、钾等多种人类所需的营养成分;所以孕妇吃虾仁能充分补充宝宝成长所需微量元素。
西兰花的营养价值很高,最好不要多加工,以免破坏。用水煮一下,然后或调或拌或沾酱都很好,比较独特的是加蒜、盐、蜂蜜、醋一起调。
加载中...
提问