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可以啊 不要弄得太稠就好 记得给好评哟,希望我的回答能帮到你,互粉呗亲,@火星酒窖,谢谢支持。更多精彩关注微信
可以的 亲
上述那些都可以混搭做豆浆哦,具体用量多点少点其实无妨,最好不要天天喝,隔一两天喝一次倒是挺好的,因为怕现在市面上买的黄豆等是转基因的,对身体不好,再者豆浆喝多了怕尿酸会高,供你参考,满意请给好评哦
健康指导:这样是有丰富的营养,平时要注意休息,多吃有营养的食物。饮食应以清淡易消化的饮食为主,宜多食富含维生素C、矿物质及植物蛋多吃新鲜蔬菜水果,以供给多种维生素和无机盐,有利于机体代谢功能的修复。饮食方面要做到规律、合理,即以高蛋白、高维生素食物为主。
健康指导: 如果是正常体质的人服用这些是没问题的,这些食物不会相克。建议不要放这么多种,苡米脾虚无湿,大便燥结者及孕妇忌服。绿豆脾胃虚寒滑泄者慎服。红豆阴虚津伤者慎用。枸杞脾虚便溏者慎用,黑芝麻可以润肠通便,便溏者禁服。还是要根据体质服用。
呵呵,我每天早上自己做杯豆浆,就是用花生米、核桃和黄豆一块磨的。黑芝麻一块?没试过,我想也应该很不错的吧
可以啊,我家就经常是这样,还加黑芝麻
好喝,我天天都这样做,多吃粗粮以及各种豆类对身体有益。
完全可以的!比吃单一品种更好,各种成份可以互补,营养更均衡。
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