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可能宝宝的胎动幅度小,所以没有感觉到而已,检查正常就不用担心了,很快就会感到幸福了
铁制剂最好不要从市场上买,去妇产科让医生给你开就好了,还有就是动物肝脏里的铁吸收率比较高,蔬菜里的吸收率低,水果里面铁含量比较小
辅食补铁:多吃蔬菜、西红柿、油菜、芹菜等,杏、桃、李子、橘子、大枣、瘦肉、蛋黄、动物肝脏、肾脏等,由于食物中的铁质不易吸收。故需同时服用维生素E
自己平时都可以选择适当的注意,多吃一些有营养的食物,比如牛肉,或者豆类,都是挺不错的
补充微量元素宜选择如下食物:第一,补钙宜多吃花生,菠菜,大豆,鱼,海带,骨头汤,核桃,虾,海藻等食物.第二,补铜宜多吃糙米,芝麻,柿子,动物肝脏,猪肉,蛤蜊,菠菜,大豆等食物.第三,补碘宜多吃海带,紫菜,海鱼,海虾等.第四,补磷宜多吃蛋黄,南瓜子,葡萄,谷类,花生,虾,栗子,杏等.第五,补锌宜多食粗面粉,豆腐等大豆制品,牛肉,羊肉,鱼,瘦肉,花生,芝麻,奶制品,可可等食物.
补铁的可以吃铁之缘啊,我怀孕那时候补铁吃的就是铁之缘片,他补铁效果很好的,之前吃的其他哪些铁剂和补铁口服液都会有一种恶心反胃的感觉,后来在网上买了铁之缘片来吃的时候一点这种感觉都没有,我还觉得味道挺好吃的呢。吃了一个月左右去复查铁元素,医生说铁元素上升很快,叫我继续吃铁之缘片。亲,我推荐你去买来服用看看喔!
饮食可以通过添加:动物内脏、红枣、龙眼、红萝卜等来进行纠正黑木耳搭配红枣及红糖少许经常煮食可治疗体虚贫血同时有效补充孕妇体力黑木耳可凉血止血益气润肺滋阴润燥;红枣补气养血的作用毋庸置疑枣中还富含钙和铁针对孕妇的缺铁性贫血很有效另外红豆含有较丰富的铁质孕妇常食用不仅起到防治缺铁性贫血还有滋补强力加强乳汁分泌的功效孕妇每天要有一定量的瓜果摄入量瓜果本身含铁量并不高但是瓜果中含有丰富的维生素C能促进食物中铁的吸收如果贫血严重需要进行药物治疗力蜚能等药物
发育期间出现缺铁可以选择注意补充一些钙片,然后吃一些牛肉都是有一些帮助。
可是蛋黄的胆固醇含量高,少食。。。。!
我当时是吃的药。吃完了拉出来的都是黑色的。
怀孕之后补贴可以选择吃点多维素片,这个时候的话就补充必要。
可以食补,多吃红枣,动物肝脏,
亲,你要多吃动物内脏好像猪血,猪肝,鸡血,鸡肝,肾脏等都好有丰富的铁质,另外瘦肉,鸭肉,牛肉,鸡蛋,虾,海鱼,红枣,枸杞,菠菜,黑木耳,海带,紫菜等都含有丰富的铁质
吃鸡蛋吧,补铁圣品,我也是在我们圈子里看到的,我每天吃两个鸡蛋,比吃药强呢。
病情分析: 补锌的话建议多吃点海鲜(不过敏的情况下)其次就是瘦肉,动物肝脏之内的,吃右旋糖酐铁剂补铁,再加食物补铁,花生,红枣,鸡蛋,钙尔奇补钙,再加多喝吨骨头汤 指导意见: 补锌的话建议多吃点海鲜(不过敏的情况下)其次就是瘦肉,动物肝脏之内的,吃右旋糖酐铁剂补铁,再加食物补铁,花生,红枣,鸡蛋,钙尔奇补钙,再加多喝吨骨头汤
病情分析: 您好,孕妇补铁可以吃红枣、瘦肉、黑芝麻、海带、紫菜、木耳、猪肝、桂圆、猪血等食物,水果和蔬菜也要吃些,能促进铁的吸收。 指导意见: 由于孕中期和晚期食补不一定能满足正常的需求,有必要口服铁剂来补充,常用的铁剂是铁之缘片,效果是不错的,孕妇补铁的同时不要喝茶和咖啡,以防止影响铁的吸收,平时的营养要全面,不要挑食,合理补充营养就可以了。
您好,孕妇如果贫血的话,最好是直接补充药物,奶粉里含的铁太少了。
怀孕期间,铁的要求达到孕前的两倍:孕早期每日至少需要15~20毫克,孕晚期每天摄入量为25~35毫克。 2 孕妇食补怎么补铁:鸭血与蔬菜同食可促进铁元素的吸收。 食物中的铁分为血红素铁和非血红素铁。血红素铁主要含在动物血液、肝脏、肌肉等组织中,如鸡鸭血、猪肝、牛肉等。植物性食品中的铁均为非血红素铁,主要含在各种碳水化合物、蔬菜、坚果等食物中,特别是黑木耳、葡萄干、银耳、菠菜、香菇等。 3 孕妇缺铁警示: 孕期缺铁会发生缺铁性贫血,影响身体免疫力,使孕妈妈自觉头晕乏力、心慌气短,并干扰胚胎的正常分化、发育和器官的形成。胎宝宝缺铁则容易出现宫内缺氧、生长发育迟缓,甚至会在出生后有智力障碍。孕期铁需求量大,缺铁或贫血严重的妈妈应补充铁剂,可服用铁,之缘片来直接补充铁元素等营养。
你怀孕之后补充铁,这个时候可以选择口服溶液,吃了吃效果也是挺好的。
如果想要补铁的话,你可以适当的喝点多维铁元素口服液奶粉里面的含铁量还是比较小的。
病情分析: 你好,铁低的话,如果伴有缺铁性贫血,这个还是需要积极治疗的。 指导意见: 你的情况,这个铁降低可能与摄入不足和流失过多有关系,可以多吃含铁丰富的食物,或者使用铁剂如琥珀酸亚铁制剂等帮助改善。
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