90万个问题
45万个问题
19万个问题
46万个问题
14万个问题
60万个问题
16万个问题
84万个问题
1万个问题
26万个问题
39万个问题
其实吃些孕钙就可以了,乐力钙有的人吃了感觉不舒服,太沉了!多吃水果蔬菜及含维生素高的食物,其他也没什么要去刻意补的!
一般从4个月左右开始补一直到产后3个月左右
这个要看个人情况的,要是宝妈没有缺钙的症状就不要补,钙剂补多了宝宝容易得高钙血症。
一般怀孕三个月的话就可以开始去买钙片来吃了,然后注意平常可以吃一些牛奶鸡蛋含钙丰富的东西就好。
最好能补到宝宝断奶后!
亲,孕期补钙,从四个朋开始一直补到生产,这样才能满足孕期的钙需求量。
要补的,易吸收的应该是液体钙吧,我那时候买了钙中钙很大颗那种,吞不下去,后面一直都是吃凯思立D3咀嚼片
可以补些钙,孕妇吃迪钙改就很不错。
一般是根据孕妇的情况来补充.一般是从孕16周补到孕34周,以后有的补到生产,生产后也会根据情况酌情补充的。
在怀孕的时候可以多吃高蛋白的食物,多吃营养的食物,多晒太阳就可以啦
从你就是怀孕那个阶段开始的话就是能够早晚喝牛奶,我觉得也是很重要的。
我认为多吃含钙丰富的食品,以奶及奶制品为最佳,不仅钙含量高,吸收率也高。其次鱼、虾、骨头汤、豆制品、绿叶蔬菜也是含钙量比较丰富的食品。服用维生素D或晒太阳可以帮助钙的吸收。
孕妇的钙适宜摄入量为1000—1200毫克。而孕妇膳食调查表明,人均膳食每日钙摄入量仅为479毫克左右。所以,每天可额外适量补充钥质。 可以选择剂量小的耗片,每天分两次或二次口服。 在选择补钙产品时,可以选择钙元素含量高的片剂,一方面可以充分满足补钙量的需求,一方面也可以减轻孕妇因服用过多片剂而导致的肠胃负担。 补钙时不要同时服用维生素C或酸性食物,否则容易引起钙沉积等不良后果;同时,过量补钙,不利于其他微量元素吸收利用,尤其容易引起贫血,也不利于将来的顺产。
补钙是需要看自己是否缺钙程度补充的了,是不能补钙过多的了,我是孕期基本是吃过大概2个月时间的,因为是28周左右时候出现消退抽筋的表现的了,医生是给开的钙铁锌合剂的
孕妇补钙,一般从怀孕后5个半月以后,从5个半月开始,吃饭吸收的钙质已经不够宝宝吸收了,建议您补充到生完宝宝6个月后,从乳汁中给宝宝补充钙质。
宝妈可以去药房买孕妇钙片吃的哦,也可以吃石膏豆腐。
我那会从五个月后补充一直吃到宝宝出生,亲可以查一个微量元素,看看缺不缺钙元素,要是缺了再补充,不缺就不需要了,钙过量会导致胎盘老化的。
如果没有缺钙,孕妇尽量食补,整个孕期包括后面的哺乳期都是需要补充高钙食物的。如果有明显缺钙症状了,那在医生指导下服用钙剂,不是所有的钙剂都适合孕妇的。
孕妇补钙要去咨询医生。
到第八个月最好就不要补了,以免胎儿过大到生时不好生,也要少食多餐
我当时是从孕五个月开始补钙的,一直补到哺乳期结束呢,吃的是伊分子酪蛋白钙片,感觉效果挺不错的,我和宝宝都很健康,补钙还是很有必要的,你也可以参考看看。
我是整个孕期,到现在哺乳期,宝宝都一岁啦还在补钙,宝宝吃奶的话,妈妈的钙流失也比较快,不吃的话很容易腿脚抽筋
一般孕期补钙可以吃到怀孕七个月的哦,吃的时间长了反而不好,生了宝宝还有继续吃钙片的,宝宝也需要补钙的哦
病情分析: 您好,根据你的描述,你已经出现缺钙的症状,是要补钙了。孕妇一般是缺钙了才要补钙,补到正常的水平就可以了,从什么时候开始补钙这个要根据不同的人的具体情况来定的,有的孕妇在孕早期就缺钙了,有的进入孕晚期才缺。 指导意见: 建议吃新稀宝商城的孕妇钙之缘片进行补充。同时孕妇可以多吃鱼类、豆类、奶制品等含钙比较高的食物。
一般情况下,除了从日常饮食中吸收钙以外,还要额外再服用600~800毫克的钙剂
你要怀孕期间如果不补钙的话,可能会导致宝宝。缺钙以后体质会不好,孕期的话,可以多补充一些叶酸可以防止胎儿畸形。
建议三四个月就可以补的。如果是没有缺钙症状。平时多吃含钙多或能促进钙吸收的食物.例如
加载中...
提问