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一般可以买迪巧,安利的都不错的,吸收挺好的,也不容易上火的哦,平时注意营养多样化,多晒晒太阳。这样可以促进钙吸收的哦。
中医脾胃气虚食疗方 〖 原 料 〗: 获苓20克,大枣10克,山药20克,粳米50克,红糖适量。 〖 做 法 〗: 大枣去核,与茯苓、山药、粳米同煮成粥,加适量红糖调味即可。 〖 用 法 〗: 分3次佐餐食用。 〖 作 用 〗: 健运脾胃,渗湿止泻。小儿脾胃气虚、食少便溏、体倦乏力者可经常食用。 〖 评 注 〗: 茯苓甘平,淡渗利水去湿,补脾益胃,与山药、大枣佐用,药性平和,滋补脾胃,除湿止泻之功更著。 附:其他相关食疗方 1、治脾胃气虚、术后体弱、饮食欠佳:胡萝卜500克,生鱼1条 (约300克),猪瘦肉100克,红枣10枚,陈皮1片。将全部用料放入锅内,武火煮沸后,文火煲半小时,调味佐膳。 2、参枣糯米饭:糯米250克加适量水,蒸成饭,倒扣盘中;党参、大枣铺在糯米饭上面,药汁中加入白糖50克煎浓汁倒在糯米饭上即可食用。有健脾益气作用,适用于体虚气弱,乏力倦怠,心悸失眠,食欲不振,便溏浮肿等症。 以上这些方法虽然有效,但是大部分都效为麻烦,做起来也不方便,需要长期坚持。建议采用芝元堂古方茶疗-楂脾茶来调理。楂脾茶适用于脾胃虚弱的人群饮用。
你好, 在饮食上不要食用生冷食物,以免伤脾加重湿寒。 也可服用中成药温中健脾的附子理中丸或祛湿升阳的参苓白术散,都可解决您脾胃虚寒的问题。
脾胃虚弱的为健脾益气,助运化湿。主要方剂:六君子汤、参苓白术散。常用中药有党参、白术、茯苓、山药、苡仁、焦山楂、焦神曲、陈皮、砂仁(后下)。可水煎服,每日1剂,分2--3次服。
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一些寒性的水果,如西瓜、梨等不宜多食,对于某些脾胃虚弱者,可能引起拉肚子
您好,脾胃虚弱可以吃阿胶,但用量和用法要注意。 脾虚的人吃阿胶需要加些理气健脾药。比如,陈皮,党参,黄芪 一起煮。其中阿胶的用量是先少量再加大。可以先从30克开始。
您好 饮食要多吃具有补脾益气、醒脾开胃消食的食品,如粳米、籼米、薏米、熟藕、粟子、红枣、马铃薯、香菇等。
病情分析: 你好,桂圆有健脾补血的功效,脾虚,血虚患者可以适当服用,但是也不宜一次服用过多。 指导意见: 这种情况脾虚有寒湿则要注意不宜生冷寒凉,也不宜过于油腻,桂圆可以泡水或者煮粥喝,但是一次不宜过多,以免生痰湿。
病情分析: 你好,你的情况最好是少吃桂圆干、核桃、南瓜子、生花生 指导意见: 因为这些食物不容易消化,不适合你脾胃虚弱的情况。建议您服用中成药归脾丸调理,可以益气健脾养血。同时饮食上多吃当归黄芪炖排骨,加上大枣,补益气血,山药粥多喝点,可以健脾益气,促进脾胃功能.
病情分析: 脾胃虚弱主要是气虚为主,所以都是以健脾益气的方药居多,如二陈汤、参苓白术散等,总之就是用-太子参,茯苓,党参。陈皮、白术、大枣等 指导意见: 脾胃虚弱有时可兼见气虚,证件肢体倦怠乏力,少气懒言,面色萎白,食少便溏,舌淡苔白等等中药可用四君子汤益气健脾
脾胃虚弱是因素体脾虚或饮食不节、情志因素、劳逸失调等原因引起脾的功能虚衰、不足的病证。因为脾对食物的消化和吸收起着十分重要的作用,因此几乎所有的胃肠道疾病都可出现或伴有脾虚证。多因饮食失调,劳逸失度,或久病体虚所引起。 脾胃虚弱宜吃具有补脾气作用的食物,宜吃性平味甘或甘温之物,宜吃营养丰富、容易消化的平补食品。下面就让我们一起来看看什么食物适合健脾养胃吧! 1.牛奶 味甘、性平,归肺、胃经。作用:补肺胃,生津液,润大肠。宜于阴虚胃痛,津亏便秘;近代用于治疗消化性溃疡病、习惯性便秘。腹泻、脾虚证、湿证者忌食。 2.大枣 味甘,性温平。有益气养血,补脾健胃,生津止渴,强神壮力之功。适用于脾胃虚弱,纳食不香,大便稀溏,气血不足,贫血缺血,面黄肌瘦,睡眠不安者。小儿不宜生食,熟食每次不宜过多,食入过多则助湿生热,胃胀中满,损坏牙齿。 3.白扁豆 性平,昧甘,能补脾胃虚弱“本草纲目”中说:“白扁豆其性温平,得乎中和,脾之谷也止泄泻,暖脾胃。本草求真还解释道:“扁豆如何补脾盖脾喜甘,扁豆得味之甘,故能于脾而有益也?”。 4.牛肚 性平,昧甘,也能补虚养脾胃。历代医家多有论说。“日用本草”就有“牛肚和中,益脾胃”的记载。“本草蒙筌”亦称牛肚“健脾胃”,本草纲目“还说它能”补中益气,养脾胃。“羊肚也有与牛肚同等的功用,脾虚者食之亦宜”。 5.菠菜 味甘性凉,能润燥养肝,益肠胃,通便秘。《食疗本草》载:利五脏,通肠胃,解酒毒。"菠菜可促进胃和胰腺分泌,增食欲,助消化;丰富的纤维素还能帮助肠道蠕动,有利排便。不过,菠菜草酸含量高,妨碍钙质吸收,应避免与豆腐、紫菜等高钙食物同吃,或在烹煮前轻汆,除去草酸。 6.栗子 性温,味甘,入脾胃经,能养胃健脾清代名医黄元御曾在“玉楸药解”中推介:栗子,补中益气,充虚益馁,培土实脾,诸物莫逮。但需注意的是,一次不可食之过多,正如明代李时珍所说:若顿食至饱,反致伤脾矣。 7.木瓜 含蛋白酶,有助于食物的消化吸收,对消化不良、痢疾、胃痛、胃溃疡、十二指肠溃疡等均有疗效。木瓜蛋白酶还能够促进和调节胰液的分泌,对胰腺功能不全引起的消化不良有治疗作用。
脾气虚的症状主要是气短乏力、头晕、大便溏泻,容易出血,血色淡,甚至面色脏白,脾阳虚主要表现在:胃腹冷痛,食生冷油腻就会腹痛腹泻,大便稀;胃气虚主要表现在胃胀,胃痛,呃逆,食少,饭后胀满,胃阴虚主要表现在虚火上炎,口干、容易饥饿,胃酸、隐痛不适,口舌生疮等。对于脾胃虚弱者可用楂脾茶调理,很不错的。脾胃虚弱临床表现:病程较长,泄泻时轻时重或时发时止,大便稀溏,色淡无臭味,夹有不消化食物残渣,食后易泻,吃多后见腹胀、大便多,平素食欲不振,面色萎黄,神疲倦怠,形体瘦弱,舌质淡,苔薄白。治以健脾益气,助运化湿。方选参苓白术散加减,药用党参、白术、茯苓、山药、苡仁、焦山楂、焦神曲、陈皮、砂仁(后下)。水煎,日1剂,分3次服。如时见腹痛,加木香、香附;兼舌苔白腻者,加苍术、厚朴;大便清稀,小便色清,腹部隐隐作痛,加炮姜、肉豆蔻、益智仁;少气懒言,便泻不止,甚至脱肛,加黄芪、升麻、葛根;兼夹湿热,口苦舌黄,或大便夹粘冻,加黄连、马齿苋。可以看出党参、白术、茯苓对脾胃虚弱都是很好的,所以可以放心饮用楂脾茶的,因为这个主要原料也是人参、白术、茯苓等,十分的健康。
由肾气虚引起的脾胃虚弱,吃补肾药一样能吸收的,补肾一般都伴随着补脾,当然脾胃虚弱最好先调节一下再服用补肾药好一些,脾胃虚弱中成药可以服用参苓白术散,香砂养胃丸等.或者请中医老师在辨证施治的基础上来对症治疗更好.
病情分析: 你好,你的这个情况,应该是脾胃阴虚的症状。而参苓白术散是补益脾胃阳气的。如果本身阴液不足,复加补阳,则会是阴愈虚,从而产生大便干结的症状。 指导意见: 你的这个情况,可以换一些润补脾胃的中成药来调理,比如归脾丸,就应该有不错的效果,同时也不会造成大便干结的情况。 另外,可以配合自己按摩一些穴位来调理。选取三阴交、足三里、内关等穴,每天按摩20分钟,以局部酸胀感为度,坚持一段时间,也应该有比较好的效果。具体穴位定位可以网上搜索穴位图。 祝你早日康复!
这个零食添加了肉桂、胡椒等性热味辛的成分,既开胃健胃,又有温中散寒的功效,特别适合脾胃虚弱、食欲欠佳、见喜热饮的
病情分析: 脾胃虚弱主要不好吃太油腻、太辣、太甜的食物,还有冰冷的东西也要少吃。 指导意见: 因为脾胃虚弱比较不能承受味道太刺激的食物。久了脾胃会更虚弱,会转变成脾胃虚寒。
脾胃虚弱为中医名词。脾胃虚弱分为:脾气虚、脾阳虚、胃气虚、胃阴虚。脾气虚的症状主要是气短乏力、头晕、大便溏泻,容易出血,血色淡,甚至面色苍白,脾阳虚主要表现在:胃腹冷痛,食生冷油腻就会腹痛腹泻,大便稀;胃气虚主要表现在胃胀,胃痛,呃逆,食少,饭后胀满,胃阴虚主要表现在虚火上炎,口干、容易饥饿,胃酸、隐痛不适,口舌生疮等。脾虚主要靠养食糜粥以自养也另外务食寒凉生冷辛辣等刺激食物中成药补脾祛湿的参苓白术散补脾升阳的补中益气汤补脾暖中的附子理中丸白术为补脾第一要药然而脾胃为土万物生化之源健运比单纯的补更为重要。
建议检查是否是结肠炎。所以最好还是应该检查结肠镜首先看看。您的情况多半是因为这个引起的 建议口服肠炎;宁,结肠炎丸.整肠生胶囊,注意生活应该规律,日常饮食宜采用软而容易消化,富于营养的食物
你好,脾脏在人体脏器中具有:喜燥恶湿的特性。如果湿邪犯脾,就会引发一些消化道疾病。脾湿症状:饮食减少、脘痞、大便溏薄,食油腻易腹泻,常因饮食不当而诱发哮证。神倦乏力,气短懒言,语言低微,痰多质稠,舌质淡,苔薄腻或白腻,脉象细软。
此外,脾胃虚弱的最好也不要加糖,过甜的茶容易导致口发酸并且唾液增多,容易出现不适的现象
此外,脾胃虚弱的人最好不吃性寒的梨、柚子;空腹不能吃西红柿、橘子、山楂、香蕉等;胃虚的人不宜吃香蕉、西瓜
因此,食少体倦、有腹泻等病症的脾胃虚弱者可多食山药
你好,你的情况是脾肾阴阳两虚!晨起有眼屎,口干苦无津液这是阴虚,手心脚心液窝时常出汗(一旦冒汗时人特别不舒服),腿杆发凉,用电热毯都悟不热;总感觉没精力,不想做事,懒得说话,注意力不集中这些都是阳虚的表现, 你应该阴阳双补,才能达到最满意的效果 你可以吃桂附地黄丸,和归脾丸!
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