李***

谁有准妈妈坐月子的食谱，可以排毒

白莲须煲鸡蛋不错的。花生猪手汤,鲫鱼汤,鸡汤都可以。

重***

产后吃什么有助于排毒呢？希望能快

坐月子期间可以喝一些生化汤,然后也可以用红枣泡水喝,或者是喝一些红糖水。

P***

有乙肝的孕妇产后可母乳吗？有乙肝

不可以吃的,还是吃奶粉吧,保险

D***

产包与月子里都需要什么呢？求帮助

一次性内裤,因为前几天出血多,裤子桩了不好让别人洗吧,尿垫,产妇用的姨妈纸巾。喂奶的话,要乳贴,

叶***

吃什么东西对产妇催奶最有效？急急

用牛鼻子下奶最管用了，你可以到卖牛肉的地方去买，还不贵，可能是5元钱。回家洗洗就可以，上面的毛不用去管它，放上水煮，大约一个小时，就可以喝了，作料可放可不放！保管你嫂子喝三天就有奶了。以前我生小孩就是喝的这个，特管用！对于奶头内陷的问题，可能你嫂子的奶头属于没脖子的奶头，所以孩子吸不到，教你一个好方法，用松紧带将奶头系住，不要太紧，否则孩子吸不出奶来。系住了，奶头就有了。还有个办法，可以去买一个贴在奶头上的乳盾（一个假的奶头），然后让宝宝吸这个假奶头，如果奶水够多，一定没问题的！

冷***

刨腹产坐月子不能吃什么呢，吃什么

坐月子要保证吃好、休息好,特别要注意自己个人的卫生,不要吹风、受凉,饮食要忌辛辣,忌凉的,这些多会影响恢复的,多吃高蛋白的食物,多吃新鲜蔬菜水果,回奶的不要吃,宝宝如果有湿疹的话不能吃鱼虾。按时产后检查看看。

1***

孕妇怀孕时期吃什么才会使产后有奶

你好，孕期只要注意应是均衡营养即可。产后宜吃的六种食物炖汤类猪蹄汤、瘦肉汤、鲜鱼汤、鸡汤等肉汤食，含有丰富的水溶性营养成人产妇饮用，不仅利于体力恢复，而且帮助乳汁分泌，可谓最佳营养品了。但产妇喝肉汤也有学问。如果产后乳汁迟迟不下或下得很少，就应早些喝点肉汤，以促使下乳，反之就迟些喝肉汤，以免过多分泌乳汁造成乳汁瘀滞。肉汤过浓，脂肪含量就越高，乳汁中的脂肪含量也就越多。含有高脂肪的乳汁不易被婴儿吸收，往往引起新生儿腹泻，因此，产妇喝肉汤不要过浓。可以喝些有营养的荤汤和素汤，如蛋花汤、鲜鱼汤、豆腐汤、蔬菜汤、面汤、米汤等，以满足母婴对各种营养素的需要。红糖、红枣、红小豆等红色食品富含铁、钙等，对血色素的提高有利，帮助产妇补血、去寒。鸡蛋蛋白质、氨基酸、矿物质含量高，消化吸收率高。小米粥富含维生素B、膳食纤维和铁。可单煮小米或将其与大米合煮，有很好的补养效果。鱼营养丰富，味道鲜美，蛋白质含量高。鲫鱼和鲤鱼清炖是很好的催奶食品。芝麻富含蛋白质、铁、钙、磷等营养成分，滋补身体，非常适合产妇的营养要求。蔬菜水果含有丰富的维生素C 和各种矿物质，有助于消化和排泄，增进食欲。但不要吃得过多或太凉。觉得答案满意的话就给个好评呗！

R***

请教各位孕妇可以吃什么以后奶水多

多吃鸡蛋牛奶等是很好的,只是也是不能一天吃太多量的,这个时候饮食需要丰富种类就是可以有助于下奶的了,月子饮食是尽量吃各种食物的,多让宝宝吸吸有助于刺激分泌的

玉***

剖腹产可以吃止疼药吗会对母乳有影

不可以吃止疼药的,会对母乳产生影响的。我也是剖腹产的妈妈,所以我很能够理解你的感受,但是要坚持因为大家都是这样过来的。我那个时候最难受,剧烈咳嗽,手术后四天睡觉的时间不超过一个小时。忍不住咳嗽,一咳刀口就像要裂开一样,根本不能睡的,所以你要坚持

陈***

剖腹产三天出现乳汁於积怎么办?吃

你好，剖腹产后大便已经通畅了，这个时候可以考虑适当进补了，建议可以吃些小米粥，蔬菜，水果，鱼汤等食物，红糖水是可以喝的利于排除恶露的。

张***

有什么可帮助产后排毒的食谱吗？

产后身体里的毒素主要来源于两方面，一是由于吃得东西过多没有及时代谢掉，在体内堆积后就成了垃圾和毒素；二是由于怀孕、生产过程中体内积聚的湿气和寒气也会堵塞新妈妈的经络，影响正常的新陈代谢，使垃圾毒素堆积。为了使体内毒素正常排出，新妈妈最好利用食物排毒。（1）银耳红枣羹将5克银耳用清水泡发2小时，置于碗中，加红零、冰糖，隔水蒸1小时即可食用。（2）黄芪橘皮红糖粥黄芪20克，大米60克，橘皮末4克，红糖适量。将黄芪洗净，放入锅内，加适量清水煎煮，去渣取汁。锅置火上，放入大米、黄芪汁和适量清水煮粥。粥成后加橘皮末煮沸，最后加入红糖调匀即可食用。

重***

产后16天，奶水不够宝宝喝怎么办

喝催奶汤吧,要有耐心,喝上一个月。催奶汤有:猪蹄炖花生,鲫鱼猪骨汤,鱼头豆腐汤,章鱼木瓜猪骨汤,还有多吃肉类,蔬菜,牛奶,拿热毛巾热敷乳房,多给宝宝吮吸,刺激乳晕分泌乳汁,一定要有耐心,一切是为了宝宝,付出总是值得的! 管理员请看链接,我没有复制别人的答案哦 http://www.babytree.com/ask/detail/2211519