95万个问题
3万个问题
86万个问题
48万个问题
38万个问题
补锌的食物主要有:生蚝、牡蛎、鲱鱼、虾皮、紫菜、鱼粉、芝麻、花生、猪肝等含锌丰富的食物。但食补有个缺点:补得慢。再加上每个人的肠胃不同,吸收也不同,所以可以喝点补锌口服液
可以给宝宝吃点小儿葡萄酸锌口服液,或者可以平时多吃含锌比较丰富的食物,比如,水果,蔬菜,动物肝脏,瘦肉等
可以给宝宝吃葡萄糖酸锌,效果不错的,也通过多吃富含锌的食物补充。富含锌的食物有猪肝、瘦肉、猪肾、鸡蛋、鲤鱼及牛奶中较多。此外,花生、核桃、栗子等硬壳果中锌含量也较高。
孩子缺锌的话抵抗力不好、比较容易感冒、多动、注意力不集中、吃饭不香、头发枯黄之类的,补锌食物比较好的有瘦肉,牡蛎,花生,核桃,蛋黄、苹果、黑鱼、鱼肝、鲶鱼、黄豆、海带、杏仁、小米、松子、小白菜、虾皮、芹菜、芝麻、蘑菇、茄子。其实食物补充是不明显的最好可以给孩子吃些育辛特伊分子的蛋白锌补充锌硒元素的,效果挺明显,关键没有副作用的,看好。
宝妈,可以给孩子喝点葡萄糖酸钙口服液,然后吃点肝之类的,祝宝宝健康
你好,日常生活中含锌量最高的食物是牡蛎,其次是动物肝脏,瘦肉,羊肉,牛奶,苹果
你好,孩子缺锌就是不想吃饭,比较厌食,最好还是去药店买一盒身听不到长山在口服液给她喝一下
儿童缺锌将出现食欲减退、生长停滞、贫血、创伤愈合不良、皮炎、智力减退等症状,最安全的当然是食补
食物里面富含锌元素的还是不少的,比方说奶制品、鱼肝、瘦肉、猪肝、草鸡蛋、红小豆、黄豆以及其他豆类、杏仁以及硬果类、海产品以及虾皮鱼粉、芝麻糊、紫菜以及其他一些蔬菜。但要注意营养均衡饮食搭配,而且食物中的锌容易流失的。饮食之余吃些育辛特蛋白锌也是不会影响胎儿的,伊分子牌的没有刺激,容易吸收,保证锌元素的充足。
含锌丰富的食物如肉类中的猪肝、猪肾、瘦肉等;海产品中的鱼、紫菜、牡蛎、蛤蜊等;豆类食品中的黄豆、绿豆、蚕豆等;硬壳果类的是花生、核桃、栗子等,均可选择入食。特别是牡蛎,含锌最高,每百克含锌为100毫克,居诸品之冠,堪称锌元素宝库
补锌食物比较好的有瘦肉、牡蛎、花生、核桃、蛋黄、苹果、黑鱼、鱼肝、鲶鱼、黄豆、海带、杏仁、小米、松子、小白菜、虾皮、芹菜、芝麻、蘑菇、茄子。也可以给孩子吃些育辛特蛋白锌的,就是伊分子牌的锌硒宝,多喝开水,经常喝苹果汁、纯牛奶的,多吃水果蔬菜。
缺锌会出现:1、身材矮小,生长缓慢,挑食厌食 2、体弱,易感冒,反复肺炎及发热 3、皮肤过敏,湿疹,头发枯黄,口腔溃疡 4、视力发育缺陷等眼部疾病 平时多吃些含锌高的食物:牡蛎、瘦肉、猪肝、鱼类、鸡蛋、黄豆、玉米、小米、土豆、南瓜、、蘑菇、茄子、核桃、松子、橙子食物等。 如果缺锌不严重的话,可以让宝宝服用营养型的锌剂,如汉臣氏螯合锌,三精葡萄酸锌口服液。 如果缺锌严重的话就要遵循医生指导进行药物补锌,等症状纠正后再服用营养型锌剂补充。
你好,宝宝缺锌宜引起挑食,厌食,抵抗力低下,生长发育缓慢等症状,若锌需及时补充。 建议可给宝宝补充葡萄糖酸锌口服液进行补锌,饮食多吃牡蛎,瘦肉,蛋黄,干果,苹果等含锌高的食物进行补锌。
补锌的食物有海鲜类:牡蛎、鱿鱼、牡蛎、扇贝等,其他:瘦肉末、蛋黄、鱼泥、动物肝、花生米粉、核桃等。如果已经出现缺锌症状,那就要同时服用补锌的第三代补蛋白生物锌“新稀宝片”保健食品了,具体的可以去全国健康科普教育基地网上进行免费的咨询一下,希望能帮到你。
可以喝三金牌补锌口服液。还可以平时多吃瘦肉
加载中...
提问