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当然不可以生吃啦! 红萝卜是一种营养价值较高的蔬菜,除含有多种维生素外,还蕴藏丰富的钙、钾、铁等物质。特别是胡萝卜素是保持眼睛、皮肤及粘膜正常健康的物质。患有脂溢性皮炎,皮肤粗糙及骨髓脆弱的孩子只要多吃红萝卜这些症状会得到缓解。此外能有效消除生火引起的头昏眼花而安定神经;调养胃部、十二指肠等消化器官而协调营养。红萝卜用油爆炒是最好的食用方式。
胡罗卜和苹果一起煮汤水给宝宝喝,可以帮助消化,缓解消化不良的情况。
消化不良,给宝宝吃些妈咪爱是益生菌的,不是传统的西药,帮助肠道益生菌的生长,助消化,好得快。
我宝宝11个月也是这样的,因为这些食物的纤维高,不易消化,所以基本上吃进去还是原样拉出来。一般我都是吧它们煮水来给宝宝喝。等他再大些才好消化吸收这些食物吧。
1,萝卜必须是熟吃。就是成人生吃萝卜也要多嚼,否则吸收不了。 2, 萝卜洗净去皮,放置微波炉转两、三分钟左右,取出掰成段 。 勺子将糊状萝卜泥刮下。不必混入任何添加剂,保持原生态。 3,和奶粉,米糊掺和喂孩子,吃多少加工多少。卫生、方便、营养保持原味。
子木宝贝820 宝宝消化不良了
你好,红萝富含很高的维生素的,多吃点是很好的奥,不过更建议宝宝的饮食需要多样化的,可以是西红柿,蔬菜等的轮流更换。
16个月的宝宝是可以吃胡萝卜和鸡蛋的我觉得,最好是少吃多顿,这样对宝宝的身体发育,会非常有好处的
病情分析: 胡萝卜生吃也可以但营养在吸收方面会差一些,可以考虑煮熟以后再吃 指导意见: 个人意见:胡萝卜可以用适量食用油炒来吃,营养更容易被吸收
我们这里都吃萝卜叶。是嫩的那种。萝卜就长出那么一点点小手指头那么大的时候,用开水过一下,去掉出生叶子的那种苦味,切碎,放点油烧开水,把菜叶放进去,再次烧开之后就是最美味的素菜了。什么都不放我们这个地方的人怎么吃都不厌烦的。不过只有秋天的应时萝卜菜菜最好吃
胡萝卜的营养不容易被消化,因为胡萝卜素易溶解于油脂中,煮熟后维生素会被破坏,所以胡萝卜还是用油炒才能充分被吸收。
中医上不建议一起,药性互抵,两个萝卜都没营养了。但是西医营养学上是没有冲突的,营养价值反而会因为食物的种类种属增加而增加整体的INQ
为什么我在其它网上看到介绍说孕晚期应当吃些鱼肝油呢? 而且上面详细说明了国外鱼肝油和国内鱼肝油的区别,最后 建议吃国内的鱼肝油对宝宝的脑部发育比较好。
宝宝这是乳头错觉,坚持给他乳头过一段时间他就认了。我家宝宝刚出生那几天也是吃奶瓶吃习惯了,不吃我的奶,坚持让他吃就给改过来了。
胡萝卜:不宜与西红柿、辣椒、石榴、莴苣、木瓜等同食,最好单独吃或和肉类烹调. 很多人都喜欢把红萝卜和木耳一起炒,其实他们一起炒吃了容易患皮肤问题,这是很多人都不知道的。
病情分析:你好,你怀孕两个多月了,很想吃生的胡萝卜,</br>意见建议:建议你可以适当的少量的吃了,不要吃得太多,导致胃不舒服,怀孕的时候什么都可以吃,但是,都要适可而止,保证身体均衡的营养。
绝对不可以。传统观念中的红白萝卜一起炖是错误的。
胡萝卜就是红萝卜! 白萝卜的功效 可帮助消化,促进新陈代谢。白萝卜的功效很多,对呼吸器官和消化器官尤其有帮助,但也因烹调方式的不同或所搭配材料的不同,生食或熟食所产生的效果也不同。 一般说来,多吃白萝卜可帮助消化,刺激肠胃蠕动,并促进新陈代谢,特别适合平日肠胃机能衰弱的人食用。此外,若肠内易积存废物或废气,则特 别适合吃以水煮烂的白萝卜。 以白萝卜做为食疗的疗方,建议你不妨将整个萝卜连皮磨碎并榨成汁,在烹调食物时以此代替开水,这样便可增加食用量。 要特别注意的是煮食白萝卜时,调味不宜过重,清淡即可。生的白萝卜有刺激性,其辛辣会刺激视神经,所以平日眼睛易充血、眼压高的人最好不要吃。 此外,晒干的萝卜对排除体内的废气亦有效用,可将萝卜干和虾米、冬菇一起烹调食用,效果颇佳。 由于白萝卜为寒性食物,体虚、血压低、经期中、生产后的妇女要谨慎服用。 红萝卜的功效 红萝卜对视力保健很有益处。但是,除了有利于眼睛健康外,它还有更多让你一生都健康的营养价值,等待你来挖掘。 1.让双眼明亮动人 好奇红萝卜为什么可以对视力有所帮助吗?主要是因为维生素A与β胡萝卜素具有促进眼内感光色素生成的能力,并能预防夜盲症、加强眼睛的辨色能力,也能优化眼睛疲劳与眼睛干燥的问题,而红萝卜都包含大量的这些营养素。 2.预防癌症 美国一项针对芝加哥地区经常食用红萝卜的族群研究发现,500人中仅发现2例肺癌,而不常吃红萝卜的族群罹癌机率则是前者的7倍;加拿大哥伦比亚大学癌症研究小组也在实验中发现,胡萝卜里的β胡萝卜素与维生素A,可以减少癌症患者体内75%的致癌细胞。一份发表于癌症研究期刊的论文报导指出,多摄食β胡萝卜素可能是预防摄护腺癌的一个好方法。 3.抗氧化 红萝卜中富含的维生素A、C、E、及β胡萝卜素、茄红素,都是相当良好的抗氧化剂,很少有一种蔬果能像红萝卜一样,拥有这么全方位的抗氧化成分,多吃胡萝卜,你就可以省下不少买抗氧化维他命的钱了。 4.让皮肤漂亮 β胡萝卜素在人体中化转化为维生素A,再加上红萝卜原本就拥有的维生素A,这两种营养素能够增强上皮组织的完整与生长,促进胶原细胞的合成让皮肤水嫩漂亮、防止肌肤干裂。 5.调节免疫功能 红萝卜的多种营养素与抗氧化成分,皆具有调节免疫系统的功能;红萝卜中所含的木素质更具有提高有机体免疫力的功能。 6.预防感冒 研究显示当体内的胡萝卜素不足时,呼吸器官如支气管等部位的黏膜会变得较脆弱,容易罹患感冒。 7.预防心血管疾病 荷兰曾针对红萝卜做研究,发现β胡萝卜素能降低中老年人罹患心脏病的机会,近年来也有研究报告帮助茄红素预防心血管疾病的良好功效。 8.预防便秘 其实每一种蔬果中多少都包含一些纤维质,所以都具有预防便秘的效果,红萝卜也不例外。如果你不喜欢红萝卜的味道,加蜂蜜或其他蔬果打成的综合果汁,可以减少它的味道。 9.促进新陈代谢 红萝卜中的维生素B群,让它具有减压、恢复疲劳,还能促进新陈代谢,为你的减重计划加分! 红萝卜 各种体质都可食用 红萝卜始于味甘性平的食材,任何体质皆能食用,不会对身体造成负担。也可以搭配前面提到较寒性的小黄瓜、或者当令的竹笋一起食用,都具有中和食材调性的效果。
不好的
没什么事的,可以喝的。
很有营养呀,不会有事儿的,现在一些食物互斥什么的别太当真。
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