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我今天第三天,目前吃了香蕉葡萄,蜂蜜水,月子红糖水,排骨汤,番茄鸡蛋面,小米粥,淡马糊
小米粥,猪蹄汤,猪排汤。我妈让我跟老公说吃羊肉好,我老公上网查了查确实是,从今天开始吃羊排汤了。
水烧热以后在放小米,可以放几颗红枣大概熬一个小时
吃菜啊。而且我属于那种 肉吃多了就便秘 不吃菜和水果哪行啊
嗯,坐月子的时候的话,你应该是干那个一个星期之前吧,这个的话是需要吃点小米粥的。有助于子宫恢复。
可是我不爱吃鸡蛋,是相当的不爱吃,怀孕的时候一吃鸡蛋我就想吐
你好,天天吃红豆黑豆粥的话是没多大好处的,黑豆,是不能吃太多咯,米会导致消化不良
正常吃米饭啊,各种汤水加小菜.我妈为了给我解馋也做了红烧排骨.但是辣椒真的不能吃.重口味的还是少吃.
缘分呐呵呵～小米粥的确是好东西,天天吃准没错,但是不能只吃它呀,菜,蛋,鱼,肉等都要有,只要注意清淡为主,营养全面就好。月子里一定别凑合～～
坐月子可以吃的东西很多呀,蔬菜水果面条面叶稀饭米饭都是可以吃的呀。
主要还是和平时的饮食要保持的差不多,适当增加营养就行。大补特补容易上火,吃点驱寒和下奶的食物就行。别的和平时一样,只是以炖为主,少吃盐。一定要少吃多餐,可以多吃些猪蹄、排骨、鸡肉、多喝红糖水、蔬菜
我不喜欢吃鸡蛋。就平常便饭。吃个馒头炒几个菜,包子,面条,稀饭。。昨天喝个鱼汤拉肚子了宝宝也拉肚子了。。还是清淡点好啊
哦,那没办法了,其实坐月子饮食清淡点就可以了,不要吃辛辣生冷的,蔬菜还是可以吃些的嘛,也不能天天就吃这啊
月子期间,最好是不要梳头,不要碰冷水,不要洗澡洗头,还有就是,不要碰生冷的食物,这样会让你的身体恢复的更好的。还有就是,一定要在月子期间多注意休息,尽量是卧床休息,不要站立或者是坐立太久,不要看电视或者是电脑手机。希望我的回答能帮到你,祝愿你和宝宝健康成长。 不是非得天天小米粥
你好,月子里要注意饮食清淡,不要吃生冷辛辣刺激的食物,多吃点儿有营养的食物,多喝点下奶的汤水比较好的,鲫鱼汤排骨汤等
我们那不让吃公鸡,都吃母鸡。每个地方都不一样。
鸡蛋,鸡肉,鱼,猪脚,吃饭没吃过小米粥
是啊这个对象的事很有帮助的,还有很多下奶的方子比如嗯黄豆芽炖猪蹄,豆制品豆浆,通草海马炖鸡,只是还是看个人情况有的人吃管用有人吃不管用
水果用热水泡了吃。凉性水果不能吃,柚子,火龙果,梨等等。可以在网上找月子餐资料呀,然后打印出来,只要是简单的,有食材的,都可以做。
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