我总是感觉纯母乳喂养宝宝很吃力,
把心情放开,心情好乳汁自然会分泌多些,别给自己压力,这样乳汁会更少的,我的宝宝在月子里只是吃我的奶水,但是满月后马上就奶水不足,所以添了奶粉,大概白天给他添两次奶粉,现在健康得很,而且医生说他的发育还比较超前.所以你也不用担心那么多,通草只是通奶,你有奶水说明奶水是通的.你可以多吃点猪蹄\鲫鱼汤,别吃韭菜麦牙这些回奶的食物.多吃点牛奶跟黄豆等豆类食品,相信奶水还是够的,因为奶水是越吸越多.中午跟下午给他添点奶粉也不怕的.
附带一张我的宝宝的照片给你看,他从满月后就加了奶粉,现在半岁了,有16斤重,体质很好.所以你别担心,当然母乳永远是最好的!