宝宝4个半月母乳喂养现奶水不好她
亲,相信自己,放松心情,才能保证乳汁顺利分泌。 孩子吸吮次数越多,乳房越排空,妈妈产乳就越多,因此要耐心地频繁哺喂,这是增加乳汁分泌的最有效方法。同时要注意自己的营养和休息,营养好、精神好、心情好才能够奶量多、质量好。如果一开始奶少,可安排几天时间,把孩子整天抱在怀里,一有机会就喂奶,这样坚持几天,肯定见效。喂完一边乳房,如果孩子哭闹,不要急着加奶粉,而是换另一边继续喂,一次喂奶可以更换乳房数次,乳汁会越吃越多。 米粉要在两顿奶之间单独加,要在第二次吃奶前一小时喂比较好,因为这时宝宝有些饿了,比较配合。另外四个月的宝宝就可以添加米粉、蛋黄、菜泥、果泥、鱼泥等,添加辅食要从素到荤,从少量开始,一种食物先适应3-5天,便便都正常的话再加新的. 菜泥的做法: 可以选用绿色蔬菜、胡萝卜、马铃薯 方法是 1. 绿色蔬菜洗净切碎,加盐及少许水,煮熟至烂,取出沥水。 2 .胡萝卜、马铃薯洗净后,用少量水煮熟,烂后用汤匙刮取或压碎成泥,也可加菜汁捣成泥,也可以加混在米粉里喂食。 苹果泥的做法 1 将苹果洗净去皮,然后用刮子或匙慢慢刮成泥状,即可喂食。 2、或者将苹果洗净,去皮,切成黄豆大小的碎丁,加入凉开水适量,上笼蒸20-30分钟,待稍凉就可以.