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可以吃的,但是不能吃辛辣油腻的。平时注意吃些清淡的,可以多喝汤。 中国人讲究坐月子,关于坐月子的传说很多,这些传说中有很多不正确的说法,下面就介绍一下正确的坐月子方法,也叫产褥期的护理: 一、休息与活动 保证睡眠,注意休息;无特殊情况4~6小时后可下床排尿;转天可适当下地活动;可从下床吃饭、上厕所、喂哺宝宝、换尿布等开始,逐渐增加活动量,做简单家务;绝不能做重活、累活 二、精神及心理护理 家人给予细致周到的关爱,本人保持积极乐观的心态,产妇应该这样想,坐月子是我和宝宝一起度过的第一个假期,没有理由不愉快,自我调节是很重要的。采取积极主动的宣泄方式,来释放和稳定自己的情绪。 三、给产妇一个良好的休养环境 1、室内要有适宜的温度和湿度:居室温度:20—24度;湿度:55%-65%; 2、保持清新的空气:要经常开窗通风换气,每天要保证2次通风,每次大概15分钟,保持室内空气清新,预防生病并利于孩子身体和大脑的发育。 3、室内要有充足的阳光:产妇最好住南面的房间,充足的阳光可以让人感到心情舒畅,并有利于观察宝宝的一些变化。 4、不宜睡太软的床,母婴同室,家庭和睦。 四、重视产褥期的营养 营养不但让产妇尽快地恢复,而且可以提高乳汁质量,让宝宝健康成长。 1、产后由于胃肠功能未恢复,为了保证营养,要少吃多餐,每天5~6顿。 2、饮食清淡适宜:许多人认为为了下奶要多喝汤,但不能放盐、放葱花等,这种说法是不科学的。饮食清淡不是不能用调料,适当的调味能促进产妇的食欲,但葱、姜、蒜、花椒利于行血,可适当少用。 3、荤素搭配:荤素搭配利于营养吸收,产妇除了吃动物性食品之外,还应多吃蔬菜水果,蔬菜水果中的纤维素可促进肠蠕动,帮助消化,防止便秘,减少肥胖的可能 4、干稀搭配、多喝汤水:食物汤汁不但有营养、开胃,还能补充水分,利于乳汁分泌。喝的汤水除鱼汤、猪蹄汤、排骨汤、鸡汤外,应该包括果汁、牛奶、豆浆等。 五、注意清洁卫生 分娩的疲劳,产时产后的出血,会使妈妈抵抗力下降,子宫内创面、会阴伤口、或剖腹产伤口,使产妇更容易发生感染,因此清洁卫生很重要。 1、会阴清洁:产后每天要用温开水清洗外阴,注意清洗顺序,10天内不要坐浴。 2、勤洗手:双手是细菌传播的重要途径,因此在换卫生巾前后,接触孩子前要注意洗手 3、勤洗澡:产后皮肤分泌旺盛,多汗,应常洗澡。正常产产后2~3天就可以洗澡、洗头,只要你觉得身体能够支持,但不要盆浴,冬季要注意保暖。淋浴能解除分娩的疲劳,使产妇精神舒畅。没有淋浴条件也应温热水擦洗全身,经常更换内衣、内裤。产后虽然应常洗澡,但由于产妇气血亏,抵抗力差,应注意室温和水温,不可洗浴时间过长。不要湿着头发就睡觉。空腹或刚吃饱不要洗澡。 4、勤更衣:内衣、内裤勤更换 5、勤刷牙:产后第二天就应照常刷牙,否则会由于进餐次数增加,食物残渣破坏牙釉质,引发龋齿、牙周炎等。 六、了解恶露的变化 1、血性恶露:产后1周内 2、浆性恶露:产后1~2周 3、白色恶露:产后2周后,可持续2~3周 恶露有下列情况需要看医生:血性恶露量多,持续时间长;恶露有异味;伴腹痛或发热 七、产后月经恢复与避孕 恢复月经时间:个别人4~6周,多数6个月;恢复排卵时间:40%在月经恢复前1个月,哺乳有推迟月经恢复的作用,但不能帮助避孕;产后适宜的避孕措施:避孕套、宫内节育器
不要吃花椒啊。花椒抑制子宫收缩,恢复得不好。。。。。 辣椒当然也最好不要吃啦,吃些清淡的总是没错的。
可以吃不辣的菜椒的,其中维生素很丰富呢,吃了只有好处没有任何坏处的。
流产虽是“小月子”,也应按足月产“大月子”一样调养,应进食鸡蛋、牛奶、排骨、鸡、鱼等营养丰富易消化的饮食,禁忌用冷水洗头、擦澡、洗手及洗衣物与蔬菜等,否则冷水刺激可诱发关节炎,遗留下受冷部位关节、肌肉疼痛的毛病。 术后应格外注意卫生,勤换洗内衣、内裤每日清洗外阴,经常更换、消毒卫生纸,血未净者绝对禁止灌洗阴道及坐浴,以免引起上行性感染,术后4周内禁止性生活,恢复生活后,应坚持避孕。
月子里吃辣椒多的话。比较容易上火的。拉便便也比较容易干燥。如果是母乳喂养的话,尽量少吃一些。宝宝也很容易上火的
痔疮发病原因颇多,久坐、久站、劳累等,再者饮食因素也有可能引发的,应注意饮食易消化避免辛辣刺激。
我大宝那时煮的鸡汤太油,吃不下,第二天婆婆把鸡皮剥了,不要鸡皮,那汤就不油了,喝些汤奶水挺多的,就是宝宝不吃母乳
考虑产后6周以上的情况再考虑选择冷水的,所以你的情况建议是合理的安排,注意短时间内禁止性生活,及时到医院复查子宫的恢复情况较好
不可以的,亲,会让宝宝上火的
可以选择不辣的那种,少量的吃一点,不要吃太多,以免影响到乳汁的分泌,对产妇来说最好的饮食还是清淡是最好的,这样有利于身体的恢复,也有利于哺乳,刺激的食物吃多了容易上火。
你好,是有影响的,可以先用点眼药水抹抹,注意眼部卫生,注意休息,也可以吃中药进行调理.
不要为好
是有结晶现象的,很多人反应
病情分析: 坐月子期间最好不要吃辣椒。 指导意见: 四季豆可以吃。葱、姜、蒜、荔枝可以适当的吃一点。荔枝是热性水果,体质偏热的人还是不要吃。
是渴了 每天喝点白开水就好了
有黄疸要晒太阳,新生儿都有点黄疸。不用忌口,就是少吃点盐就行,因为奶水也有咸淡,宝宝没吃过咸的,如果奶水过咸,宝宝会渴
没有讲究啊,不过很巧啊,到月子第30天,正好我过生日,宝宝和我差一个月过生日
你说的情况应该注意这样的问题会影响宝宝的健康,应该及时的调整健脾固涩就可以,应该和中暑引起的肠胃的问题,可以用藿香正气软胶囊,发烧和腹泻有关,可以用泻立停,氧氟沙星,布洛芬颗粒等药物
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