一岁半宝宝不爱吃饭怎么办 我家宝宝现在一岁半，最近一段时间吃饭时好时坏。特别是这两天一直接就不吃饭，青菜更是一点都不吃。着急怎么办呀
一.不要过分担心孩子不吃东西,只要他身体健康,没有生病便没什么大不了的问题。孩子饿了,他自然会吃。孩子的胃口不可能每顿都一样,不要强求孩子一定要吃多少。 二.除考虑营养外,孩子的食物还要注意色、香、味俱全。另外,给孩子的菜应切得细些,米饭不要煮得太干。 三.饭前半小时不宜给孩子吃东西,即使一块糖一块饼干也不能吃,以免抑制正餐食欲。 四.不要借助冷饮、巧克力、可乐来引诱孩子吃饭,这样只会使情况更糟糕。 五.在吃饭前,应将孩子的玩具全部收起来,不能让孩子边吃边玩,或边吃边看电视。 六.让孩子来帮助准备饭菜。带孩子一起去买菜,让他挑选喜欢吃的食物。如果可能的话,甚至可以让孩子帮助做菜。参与烹调会让孩子对食物产生兴趣。 七.吃饭时,父母千万不要采取哀求、恐吓或哄骗的方式逼孩子吃,这只回使孩子更执拗。我们可以用既坚决又和蔼的语气告诉孩子,这些就是今天要吃的食物,自己选择,不爱吃就没有了。 八.尊重孩子的爱好,如果真的很不喜欢某种食物,就不要强迫他硬吃下去。如果孩子喜欢把菜汤拌到饭里一起吃,大人也不要多加干涉,不然会使孩子产生不愉快的情绪而抑制食欲。九.不要议论孩子的饭量,也不要在孩子面前谈论什么好吃,什么不好吃,更不要许吃一口饭讲一个故事这类的愿。 十.给孩子创造一个良好的进食环境,因为情绪会影响消化功能。一边吃饭一边教训孩子,或在饭桌上发生争吵等都会影响孩子的胃口和食欲。 十一.不要让孩子以为只要他肯吃,父母就会高兴,这会对孩子产生压力,易导致偏食或过胖。 十二.平时吃饭应定时定量,并保证让孩子吃到一定数量的蔬菜和水果。有条件可以给孩子吃点益彤益生菌,改善一下孩子的胃口,孩子吃饭就更香了。
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