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月子里是可以吃榴莲的,但是不要食用过量。不然容易导致身体燥热,其丰富的营养还会因肠胃无法完全吸收而引起上火。
可以生完之后问护士的呀,她们应该知道的 坐月子 1 、环境:产妇居住的环境要安静、舒适、阳光充足、室内还要定时通风(但要避免对流风),以保证空气清新、给母婴提供足够的氧气。新鲜的空气能消除产妇的疲劳和有助于身体康复。 2 、休息:产后要有充分的休息时间,否则产妇会出现焦虑、疲倦、精神抑郁、还会影响乳汗的分泌。此外,每天争取能有 10 个小时的睡眠,睡时要采取侧卧位,利于子宫复原。 3 、饮食:由于分娩时体力的消耗,再加上腹部肌肉的松驰,所以产后胃肠道蠕动能力较弱,因此产后最初几天应吃些清淡、易消化、营养丰富的食物。要多喝汤类,有助于下奶;多吃些水果、蔬菜、以补充人体需要的维生素。哺乳的产妇还要补充含钙的仪器或者钙剂。饮食要均衡,少吃辛辣,三餐之外还应适当加餐。 4 、产后的活动:产后 8 小时可以在床上坐一会儿,如分娩顺利,产后 12 小时可以下床、上厕所,产后 24 小时可以随意活动,但要避免长时间站立、久蹲或做重活,以防子宫脱垂。产后 8 周可逐渐恢复正常工作,产后体操有助于形体恢复。 5 、清洁与卫生:产妇的个人卫生十分重要,要勤洗澡、勤换内衣,保证皮肤清洁干燥,如有会阴切开,伤口尚未拆线,每日要擦洗一次外阴,饭后要漱口,按时刷牙,注意口腔卫生。 6 、注意恶露的变化:产后阴道排出的分泌物称为恶露,其中含有血液、坏死的子宫蜕膜和黏液。恶露的颜色由血性逐渐变浅,量也逐渐减少,大约产后 4 个星期至 6 个星期干净。 7 、月经的恢复:哺乳者月经会推迟,大约 8 周 -10 周恢复月经验;有 40% 不哺育的产妇于产后 6—8 周月经来潮;只有 10%--15% 的哺乳妇女在产后 6 周月经来潮。 8 、产后复查:产后复查的目的是观察产妇的身体是否恢复正常,接受健康教育和避孕指导,一般在产后 6 周 —8 周进行。只有产后检查正常了,才能恢复工作。 9 、性生活与避孕:产后生殖器恢复到非妊娠状态大约需要 8 周的时间,所以一般 2 个月后才能有性生活,否则会引起产褥感染,约有 20% 的哺乳者月经未恢复,表现为闭经,但却可以排卵,甚至妊娠,故仍要采取避孕措施,避孕方法以工具避孕为宜,如阴茎套、宫内节育器等。不哺乳的产妇可以口服避孕药物,因为复合型避孕药中领导有雌激素成分,可以抑制乳汁分泌。
病情分析: 您好,剖腹产对身体的创伤比正常的生育更严重些,一般所说的坐月子起码要一个月到四十天的恢复。 指导意见: 在身体逐渐恢复期间,是不提倡吃太多刺激性食物,如辣椒、胡椒、姜、蒜等,另外避免生冷食物,有问题欢迎来问。 医生询问:
可以。榴莲的营养很丰富的,吃一口榴莲相当于吃好几个鸡蛋呢。但是亲要注意,不管是什么食物不要贪吃,少量吃多次吃是最好的哦。
你好,流产以后可以吃榴莲,主要是不能吃西瓜,李子,冷水之类的,需要注意休息,注意保暖。
没有什么特别禁忌的,不过过辣过咸过热过凉的食物都不宜多吃,这个时候营养均衡特别重要。
到江苏新东方烹饪学校学西点,技能学历双丰收,就业前景好,毕业包就业到星级酒店、西餐厅工作。 在江苏新东方烹饪学校的一年制西点精英专业班级中,很多学生们都是初高中一毕业就来到学校报名学习,在报名的学生中发生了这样的变化,很多学生更多是主动选择来职业教育学校学习一技之长。在他们看来,考上不起眼的大学不如自己学一门好技术。 西式面点班(全日制3个月) 课程以教会学生掌握西式面点的理论知识和操作技能为主,要求学生掌握面点技术专业理论基础知识,熟练运用基本功,具有一定的操作技能。第一个月60款面包的制作;第二个月裱花蛋糕及欧式蛋糕的制作;第三个月40款小西点的制作。
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