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建议尽量别吃钙片,像我吃了钙片上火特别严重,可以选择食补,骨头汤,芝麻酱,虾皮,小虾米,牛奶,鸡蛋补钙效果都特好
宝宝一岁半体检也有点,医生说多绿色蔬菜,动物肝脏,尤其是西兰花,现在宝宝不盆了!
钙可以去药房买,钙的良好来源:奶及奶制品、豆类及其制品。此外芝麻、小虾皮等也是钙良好的食物来源。每日饮奶至少250mg每天,可以补充约300mg优质钙,摄入100g左右的豆制品和其他富含钙的食物可以获得约100mg的钙
不是直接吃钙片。第一继续喝牛奶200-300ml;第二进行户外运动补充维生素D ,其可以促进钙的吸收。
多吃点豆制品和动物肝脏是补铁的,可以吃点钙片
你好,贫血常见的症状有头晕乏力、心慌气短、食欲不振、皮肤粘膜苍白、指甲扁平等。 孕妇贫血,如果是轻度的贫血可以用食补如动物肝脏,血豆腐,大枣等。
你可以试下钙尔奇的啊,这个钙是不会引起上火和便秘的啊,吸收也是不错的,我怀两个孩子都是吃这个钙的
一般怀孕四个月开始的,补到八个半月的,可以吃迪巧孕妇钙片的。
问题分析: 孕妇应改善饮食,吃富含铁的食物.动物性食物中肝脏,血豆腐及肉类中铁的含量高,吸收好.蛋黄中也含有铁,蔬菜中铁的含量较低,吸收差,但新鲜绿色蔬菜中含有丰富的叶酸,叶酸参与红血球的生成,叶酸缺乏造成大细胞贫血,也可引起混合性贫血. 意见建议:因此饮食中既要食入一定量的肉类,肝脏,血豆腐;也要食用新鲜蔬菜.肝脏中既含有丰富的铁,维生素A,也有较丰富的叶酸,维生素A对铁的吸收及利用也有帮助.每周吃一次肝对预防贫血是十分有好处的.
可以去查一下微量元素的!如果不缺钙的话是不用补充的。平常多吃些含钙量高的食物就可以了。多晒太阳也是促进钙的吸收的
可以啊,怀孕也可以喝点孕妇奶粉
你好孕妇补充钙片比较推荐的也就是碳酸钙d3,当时我怀孕了,四个月以后每天按时服用的。比较推荐的也就是钙尔奇的碳酸钙。
你好一般在怀孕4个月之后需要补充钙片,可以补充钙尔奇碳酸钙d3,平时也可以补充,孕妇奶粉多吃含钙高的食物,比如,虾皮,豆制品等等。
你好,怀孕之后补钙很简单,一般在早上起来补钙效果就挺好的,可以选择补钙的呀!
孕期可以额外补充钙,平时注意摄入奶及奶制品、豆类及其制品。此外芝麻、小虾皮等也是钙良好的食物来源。每日饮奶至少250mg每天,可以补充约300mg优质钙,摄入100g左右的豆制品和其他富含钙的食物可以获得约100mg的钙
千万别吃孕妇维他,我吃的是迪巧钙片!
病情分析:这个情况很可能是缺钙引起</br>意见建议:如果有缺钙的情况可以吃钙尔奇等钙片,平时可以多喝一点骨头汤,也可以适当的晒晒太阳
现在晚期了不用再补钙了,预防头部过硬影响顺产的,可以喝一些牛奶的哦,贫血的话,需要多吃一些瘦肉和菠菜的,早晨用开水冲鸡蛋花吃也是可以的。
我一胎二胎缺钙都是服用的保灵孕妇钙,后来二胎检查贫血又选择了保灵孕宝,这个是20多年的品牌了,是国家唯一一款指定的孕妇专用的产品,所以我比较放心,宝妈可以试试保灵的钙和口服液,都很好吸收,效果真的不错
你好宝妈,可以吃了一般都是五个多月开始补钙的,缺钙的话平时多吃点含钙量高的食物,多吃虾,多喝牛奶都可以补钙而且有助于钙吸收
我吃的是钙尔奇的,每天睡前一片,因为最近晚上小腿开始抽筋了,平时也喝着牛奶,现在已经好多了
你好,可以的,只要是适合宝宝吃的就可以的。平时多带宝宝晒晒太阳,是有助于钙的吸收的
怀孕期间不建议吃药,只是小贫血就食补,多食用一些补血的食物如,猪肝,大枣,花生衣,藕等等。 <br/> 其次膳食均匀:要多吃新鲜蔬菜、水果 蔬菜、水果等富含维生素C,有助于食物中铁的吸收。由于每一种食物都不能供给人们所必需的全部营养成份,所以膳食的调配一定要平衡。 <br/> 黑豆:中国古时向来认为吃豆有益,多数书上会介绍黑豆可以让人头发变黑,其实黑豆也可以生血。黑豆的吃法随各人喜好,如果是在产后,建议用黑豆煮乌骨鸡。 胡萝卜:含有很高的维生素B、C,同时又含有一种特别的营养素-胡萝卜素,胡萝卜素对补血极有益。 面筋:这是种民间食品。一般的素食馆、卤味摊都有供应,面筋的铁质含量相当丰富。而补血必须先补铁。 金针菜:金针菜含铁数量最大,比大家熟悉的菠菜高了20倍,铁质含量丰富,同时金针菜还含有丰富的维生素A、B1、C、蛋白质、脂肪及秋水仙醉碱等营养素。 龙眼肉:龙眼肉就是桂圆肉,任何一家超市都有售。龙眼肉除了含丰富的铁质外还含有维生素A、B和葡萄糖、蔗糖等。补血的同时还能治疗健忘、心悸、神经衰弱和失眠症。龙眼汤、龙眼胶、龙眼酒之类也是很好的补血食物。 萝卜干:萝卜干本来就是有益的蔬菜,它所含的维生素B极为丰富,铁质含量很高。所以它是最不起眼最便宜但却是最好的养生食物,它的铁质含量除了金针菜之外超过一切食物。 黑糖如:黑糖是一种未经提练的纯糖,含有丰富的钙铁核黄素、尼克酸及锰、锌、镁等微量元素,是补血的佳品。
你好,关于产品这里不好做推荐的,你爱人贫血建议食补,就叶酸一般的斯利安就可以的,用的人很多,一般药店都有售,做好孕期的体检,定期的随访贫血情况,必要时补充铁剂等。
病情分析: 这情况还是可以选择补血用药较好的,怀孕期间贫血对孩子发育影响大 指导意见: 所以建议你的情况合理的安排较好的,考虑还是积极选择硫酸亚铁较好注意定期到医院检查胎儿的发育情况较好的复查血常规
你好,怀孕后可以试试,迪巧的成人钙片,我怀孕的时候就一直吃这个钙片的,感觉效果不错
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