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错误一 过早大量喝汤 分娩后家里人少不了给产妇炖一些营养丰富的汤,如鲫鱼汤、猪蹄汤、排骨汤等,觉得这些汤水既可以给妈妈补充营养,还可以促进奶水的分泌,为哺乳期做好准备,真是一举两得呀。 可是,情况刚好相反。如果孩子刚刚出生就让产妇大量喝汤,容易使产妇大量分泌奶水,而刚刚出生的婴儿胃容量小,吸吮力也较差,吃得也少,过多的奶水会淤滞于乳腺导管中,导致乳房发生胀痛。加之产妇的乳头比较娇嫩,容易发生破损,一旦被细菌感染就会引起乳腺感染,乳房出现红、肿、热、痛,甚至化脓,不仅造成产妇痛苦,还会影响正常哺乳,真是苦了妈妈苦了娃。 产后不宜过早催乳,妈妈可以在分娩1周后逐渐增加喝汤的量,以适应婴儿进食量渐增的需要。即使在1周后也不可无限制地喝汤,正确做法以不引起乳房胀痛为原则。 错误二 给产妇喝浓汤 这里所说的浓汤,是指给产妇做的脂肪含量很高的汤,如猪脚汤、肥鸡汤等,有人认为这样的汤营养丰富,最有补养效果。殊不知,产妇食用过多高脂肪食物,会使奶水中的脂肪含量增加,而这种高脂肪奶水不能让婴儿很好地吸收营养,还容易引发宝宝腹泻。同时,产妇摄取过多的高脂肪容易引起身体发胖,这要要想恢复身材就更难了。 应该给产妇多喝一些富含蛋白质、维生素、钙、磷、铁、锌等营养素的清汤,如精肉汤、蔬菜汤、蛋花汤、鲜鱼汤等。提醒一点,汤和肉要一同吃,这样才能真正摄取到营养。 错误三 喝红糖水太久 说起补血圣品,大家马上就会想到红糖水。可是产妇喝红糖水也是有讲究的。 有些人觉得,产妇在分娩后元气大损,多吃一些红糖可以补养身体。红糖固然具有益气养血、健脾暖胃、驱散风寒、活血化淤的功效,可以帮助产妇补充碳水化合物和补血,促进恶露排出,有利于子宫复位,但不可因红糖有如此多的益处,就认为吃得越多越好。 过多饮用红糖水,会损坏产妇的牙齿,如果在夏天里坐月子的产妇喝得过多,还会导致出汗过多,使身体更加虚弱,甚至引起中暑。另外,红糖水喝得过多会增加恶露中的血量,造成产妇继续失血,反而引起贫血。 产妇在产后喝红糖水的时间,以7-10天为宜。
我家宝宝9个多月了,他每天7-7.30起床,8.30左右喝奶,视睡觉情况也许上午吃水果,12点稀饭或面条,3.30-4水果或蔬菜呢,5.30米粉+奶,晚上9.30奶,然后一觉到天亮。每天喝水也不少,大便每天一次。最近好像对米粉不感兴趣了,打算给他改吃稀饭或面条了。我看了很多这个月份的宝宝早上6点就喝奶,我家的做不到,有时8点喂他,他都不好好吃。
夏天到了,天气很热,不开空调宝宝很容易长非子的,宝宝是可以在空调房待的,但温度不要太低,27度这样就可以了. 至于喝绿豆汤,无论宝宝吃以前未吃过的东西,都要从少量开始,逐渐增多,看宝宝是否适应,主要是怕宝宝不适应会拉肚子什么的,等适应了再一点一点的增加,估计你宝宝拉肚了是和饮食有关吧,应该多细心一下的,不行再去看下医生吧.祝宝宝健康
孕早期的话不要吃辛辣的东西不要吃寒性的东西,不要吃太凉的东西就可以了平时吃菜吃饭一定要吃的清淡一些。少吃味精少吃盐,少吃多餐吧!
自己在怀孕的时候,一定要根据自己身体的情况来加强营养的补充营养一定要注意营养均衡。
女性坐月子期间的时候饮食上面尽量少吃多餐,吃一些补血益气的食物,还有就是需要多喝一些汤汤水水的。
十个多月的孩子每天三顿奶,三顿辅食。 第一顿 早点 奶粉 早6点左右 第二顿 早饭 辅食类 早8点左右 第三顿 午饭 辅食类 午12点左右 第四顿 午点 奶粉 下午2、3点 第五顿 晚饭 辅食类 晚6点左右 第六顿 夜宵 奶粉 晚10点左右 总之早、中、晚三顿辅食,以粥、烂饭、软面为主,奶粉作为点心。适量增加鸡蛋羹、肉末、蔬菜之类。多给孩子吃新鲜的水果,但吃前要帮他去皮去核。 婴儿小食品制作: 1、疙瘩汤 把1/4个鸡蛋和少量水放入大匙面粉中,用筷子搅拌成小疙瘩,把切碎的胡萝卜、圆白菜各两小匙放入肉汤内煮软后,再把面疙瘩一点一点放入肉汤中煮。 2、蒸鱼饼 把1/2条鱼去皮和骨、刺后,研碎;与豆腐泥混合均匀后做成小饼,放蒸锅内蒸,把鱼汤煮开后加少许盐,最后把蒸过的鱼饼放入鱼汤内煮熟。 蒸鱼饼的特点是能够保持鱼肉中的营养成分不被破坏。 3、虾豆腐 虾2条,豆腐一小块,嫩豌豆苗2、3根煮熟后切碎,放入锅内,再加切碎的生香菇,加海味汤煮,熟时薄薄的勾一点芡。 祝宝宝健康!
我来
1岁了 吃清淡的 米粥 苹果泥 菜也要少放或不放油 几天就好的
冬天说到就到,宝宝们的耐寒力与身体抵抗能力远不及成人,那么作为妈妈,该怎样安排冬季饮食,让他们安然度过寒冷的冬天呢在这里,我们就来为妈妈们出谋划策吧!错误概念抗寒需多吃高蛋白、高脂肪的食物许多妈妈认为:冬天,只有让宝宝多吃些高蛋白、高脂肪食物,才能抵御寒冷的天气;然而事实上,现代科学研究证实:在寒冷气候下,机体的内分泌系统也被调动起来,使人体的产热能力增加
不用担心的,自己可以上网下载一些食谱,多吃一些有营养的东西。吃点水果可以让宝宝的皮肤变得白。
主食每日保证550克左右,品种除各种米饭、营养粥外,在面食上要不断变花样
这个一般只要注意饮食方面,搭配合理为主,不要吃呀,过于刺激的食物的话,影响的话就应该不是很大吧!
这个孕中期的话,你吃东西要注意清淡一些,然后可以多吃一些有营养的东西,现在如果有缺钙的话,就可以去改买钙片来吃了。
第一周(产后1-7天)饮食安排 早餐前空腹:生化汤100CC(一杯分三次喝) 早餐:麻油猪肝一碗、薏仁饭一碗。 10点:红豆汤一碗。 午餐前空腹:生化汤100CC(一杯分三次喝) 午餐:麻油猪肝一碗、薏仁饭一碗。 3点:糯米粥一碗。 晚餐前空腹:生化汤100CC(一杯分三次喝) 晚餐:素炖品一碗。 晚上点心:红豆汤一碗。令产妇开胃才是黄道 第二周(产后8-14天)饮食安排 早餐:麻油腰子一碗,蔬菜一碗,糯米粥一碗,薏仁饭一碗,杜仲粉一钱。 10点:红豆汤1碗。 午餐:麻油腰子一碗、蔬菜一碗、薏仁饭一碗,杜仲粉一钱。 3点:油饭一碗。 晚餐:鱼汤一碗、杜仲粉一钱,素炖品一碗、杜仲粉一钱。 晚上点心:红豆汤一碗。[讨论]坐月子第二周 要开始给产妇补血 第三、四周(产后15-30/40天)饮食安排 早餐:麻油鸡一碗、糯米粥一碗、薏仁饭一碗、水果一份。 10点:红豆汤一碗。 午餐:麻油鸡一碗、蔬菜一碗,水果一份。 3点:花生猪蹄或素炖品一碗。 晚餐:鱼汤或素炖品一碗、蔬菜一碗、薏仁饭一碗。 晚上点心:香菇糯米饭一碗。
生理指标 满两岁时,男孩体重达9.9~15.2公斤,身长80.9~94.4厘米.女孩9.4~14.5公斤,身长79.9~93.0厘米。出牙16颗。头围约47厘米,胸围大于头围。 ◎养育要点 饮食: 牛奶400~600毫升,鸡蛋一个,其他适当多于前半年量。 孩子出现偏食现象,不必过于在意,尝试开发其他食物,只要营养均衡即可。 每天安排三次正餐,上、下午各加一次零食。 加一些烤脆的馒头片、面包干和硬点心,增强咀嚼功能,利于牙齿生长。 零食不宜太甜、太油腻。 注意给孩子加水。按体重算,每公斤体重100~150毫升水,除牛奶、饭中的水外,还要加一定量的水。 起居: 每天睡觉12~14小时,白天睡两次。 训练孩子自己吃饭、坐盆大小便、脱鞋、脱帽子。 选择优质儿童皮鞋,不要穿软底布鞋。 训练孩子用牙刷。 这时的孩子夜间尿床是普遍的,不必特意把孩子叫醒撒尿。 最好每天给孩子洗澡、换衣服。 游戏: 一岁半后,没有必要特别为孩子添加玩具,孩子更会玩以前玩过的玩具了。 孩子更喜欢听音乐,反复听自己熟悉的儿歌; 拿蜡笔在纸上画画也耐心了。 玩积木的时间也长了。 有滋有味地看画册。 爱好运动的孩子,可以给他买儿童车。 到宽敞的地方玩,父母尽量带孩子出去,即使散步也比被憋在家里游戏更有乐趣。 ◎教养策略 一岁半才送进幼儿园的孩子,每天很难与亲人分开。强行分开是不足取的。在开始阶段,不要急于分离,母亲可以陪着孩子在幼儿园呆一段时间。当孩子对母亲的依存开始转向阿姨时,母亲再离开。 孩子不愿去幼儿园时,母亲应该弄清楚原因,切实解决孩子的困难。 孩子说话是在人与人的联系中学习的,给孩子创造好人与人进行联系所需要的环境,才能让孩子发展语言能力。总开着收音机、录音机,孩子不可能学会说话。 想让孩子学外语的父母,自己必须对孩子说外语。 让孩子自由游戏,不要轻易限制孩子的活动。尽可能给孩子各种玩具,使他们体会到游戏的快乐。 这时的孩子,晚上睡觉前,最好有妈妈在旁边陪着。 只要有机会,就让孩子与同龄小朋友一起玩,不要对孩子过度保护,也不要强迫孩子交出心爱的玩具,因为现在孩子还不能理解谦让。帮助孩子获得社会交往的经验。 ◎发展指标 平稳地走路,初步学会双脚原地向上纵跳的动作。能说简单的话语,在成人指导下看懂简单的画面,喜欢图画;能区分物品的多与少,大与小;能摸索空间方位,认识前后;认识生活中常见的几种自然现象。 ◎本站提示 孩子的破坏能力增强了,注意经常检查孩子的玩具,看看损坏的地方会不会割破手指或扎伤眼睛。
注意饮食营养是新妈妈产后康复的 一个重要方面,而由于担负喂养婴儿的重 任,注意饮食、遵医嘱进食更是新妈妈的 当务之急。 应食易消化的食物。产后有乏力,不 愿进食等现象属正常反应,新妈妈不要担 心。在腹胀排气前不能吃产气多的食物。 排气之后,可以和一般正常产妇一样吃营 养丰富的食物。 产后6小时内禁食。剖宫产结束后6 小时之内,新妈妈要禁食。因为术后产妇 胃肠道的正常功能被抑制,肠蠕动相对减 慢,此时若进食过多,会加重肠道负担, 并造成便秘、产气增多,不利于康复。 以流质食物为主。6小时候后可进食 炖蛋、蛋花汤等流质食物。术后第一天, 还以稀粥、鱼汤等流质食物为主,分6〜8 次给予。术后第2天,新妈妈可吃4〜5次的 烂面、烂饭等稀、软、烂的半流质食物。 第3天后,可以食用普通饮食了,多补充 优质蛋白质、各种维生素和微量元素。 剖宫产后饮食有禁忌。剖宫产后腹 胀很厉害,容易发酵产气多的食物,如糖 类、黄豆、豆浆、淀粉类,应该少吃或不 吃,以免加重腹胀。油炸、辛辣、燥热的食 物热量高,膳食纤维少,是易引起便秘的食 物,吃后会加重新妈妈的便秘,使伤口疼痛 更为剧烈。产后还应避免吃深色素的食物如 咖啡、茶等,以免疤痕颜色加深。活血类食 物如桂圆、红枣、赤豆是活血的食物,吃了 不但不补血,反而增加出血量。一般在产后 2周或露干净后,才适合吃。
孕早期的话就是需要准备补充下营养,一般在运动器材开始给孩子买东西的
饮食上可以服用一些鸡蛋,然后平时尽量不要服用太多粥,尽量不要吃水果。多吃一些栗子米糊。
你好,这一种情况一定要引起高度的重视很有可能是肝炎,一定要到医院进行相关的检查尤其是检查肝肾功能,这样能够发现问题。我建议就这一个应该说是比较严重的,应该要立即到医院进行相关的检查,只有这样才能够发现问题,并进行相关的治疗,对身体来说才会有帮助。
我是想到喂就喂的 主要吃母乳方便[可爱]白天10点半左右一顿米粉 加土豆泥或胡萝卜泥 下午两点苹果泥香蕉泥 四五点一顿米粉 七点母乳睡觉 半夜醒了喂母乳[我汗]有时候醒的多点 有时候醒一次 早上6点醒了玩一会 8点半左右喂母乳睡到9点半左右起床 每天这样 我呆家里快闷死了
你好宝宝受凉拉肚子的话,吃东西也要给宝宝注意一下, 多给宝宝喝点开水,
可以选择做一些小米粥给宝宝会感觉这个对宝宝的肠胃这些都会有一些帮助自己
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