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可以的﹐我?言?r特?鄢园滋}卜煲?若~?,F在????1?q多了。
怀孕初期我也吃过羊肉炖白萝卜,没听说过不能吃啊!想吃就吃吧!适度就行!
可以吃的,但不能吃下面几种:1.忌食有堕胎作用的水产品 许多水产品有活血软坚作用,食用后对早期妊娠会造成出血、流产之弊。如螃蟹,虽然味道鲜美,但是性质寒凉,有活血祛瘀之功,尤其是蟹爪,有明显的堕胎作用;甲鱼,又称鳖,具有滋阴益肝肾之功,对一般人来说,它是一道营养丰富、滋阴强身的菜肴,但是甲鱼性味咸寒,具有较强的通血络、散瘀块作用,因而有堕胎之弊,鳖甲(即甲鱼壳)的堕胎力比鳖肉更强;海带性味咸寒,功能软坚散结化痰瘀,因而亦有堕胎之功。 2.忌食滑利之品 米仁又称薏苡仁,是一味药食兼用的植物种仁,其性质滑利,药理实验证明,米仁对子宫肌有兴奋作用,促使子宫收缩,因而有诱发流产的可能;马齿觅又名瓜仁菜,既是药物又可作菜食用,但其性寒凉而滑利,经实验证明,马齿苋汁亦对子宫有明显的兴奋作用,使子宫收缩增多、强度增大,易造成流产。 3.忌食杏子及杏仁 杏子味酸性大热,且有滑胎作用,由于妊娠胎气胎热较重,故一般应遵循“产前宜清”的药食原则,而杏子的热性及其滑胎特性,为孕妇之大忌。杏仁中含有剧毒物质氢氰酸,能使组织窒息而死亡,小儿食用7~10个杏仁即能致死,故为了避免其毒性物质透过胎盘屏障影响胎儿,孕妇禁食杏仁。 4.忌食黑木耳 黑木耳学名桑耳,虽然因其有滋养益胃的作用而常受欢迎,但同时其又具有活血化瘀之功,不利于胚胎的稳固和生长,故忌食。 5.忌食山楂 山楂有活血通瘀作用,同时又有收缩子宫的功效,应忌食。
孕妇能吃白萝卜,注意孕期保健和日常护理,适当补充微量元素为好的,定期孕检为好的,注意健康的饮食习惯,避免有害因素刺激
病情分析:孕妇可以吃红糖,白萝卜。孕妇不能吃寒凉的,活血的食物,</br>意见建议:怀孕后要合理膳食,饮食要多样化。多吃蔬菜水果,瘦肉,豆类,排骨等
产妇的话尤其是没有满月的产妇尽量不要食用白萝卜为好,白萝卜性寒凉,产妇不宜食用。寒凉之物如上述的白萝卜及其它寒凉之物如螃蟹等是不宜进食的,要注意避免为好。
不是的吧,萝卜是很好的食物的了,是可以吃的了,还有种说法是萝卜赛人参的呢,而且是可以冬天多吃萝卜的呢,每一种萝卜都有很高的营养价值的了
孕妇有医学根据的饮食禁忌 1.不要过量吸取维他命A。 孕妇摄取太多的维他命A,会导致早产和胎儿发育不健全,所以每日只可摄取 400-1250微克的维他命A,其中猪肝含极丰富维他命A,孕妇切忌过量进食。 胡萝卜 中含有β胡萝卜素通过肝脏可以合成维他命A,适量食用可以保持饮食的均衡,过量则是无益的. 2.要限制饮用含咖啡因的饮品。 摄取太多咖啡因会影响胎儿的骨骼成长,有可能出现手指、脚趾畸形的情况,也会增加流产、早产、婴儿体重过轻的情况。最好避免饮用含有咖啡因的饮品,如果非喝不可,每日不可多过2杯咖啡或3杯半浓茶。 3.避免喝酒 如果喝太多酒,会令胎儿畸形,影响胎儿智商和生理上的发展,基本上是避免喝。2杯啤酒、或1杯葡萄酒为极限。 4.避免高糖、高脂肪食物 吃太多高糖、高脂肪食物如汽水、糖、薯片,令孕妇过胖,从而增加妊娠性糖尿病、妊娠性高血压的情况,除增加日后患糖尿病和血压高的机会之外,分娩时也会有困难。
你好,当然可以吃白萝卜啦,白萝卜营养很丰富的,要住营养均衡。
想吃就吃,适量就好,我几乎每天都有吃,特别是早餐都是白稀饭配萝卜干。 都说腌制类不宜多吃,适量就好。
萝卜和羊肉、银鱼煮食可治劳瘦咳嗽,不知你是什么原因引起的所以不好说能有效。萝卜因为辛、甜具有消食和中,祛痰癖,使人健壮,不过下气迅速,可能加快肠胃蠕动,怀孕俩月是易流产期,最好不食,应该看看中医,在医生指导下辨明症状服用相应食物为最佳选择。
当然可以啊,白萝卜顺气,可以缓解孕期便秘,帮助排毒的好东西呀,但是一次不要吃太多哦O(∩_∩)O~
可以的,这个没有什么应下半年该的.如果解决了你的问题,请点好评,谢谢
你好,是不可以的,容易引起消化不良,肠胀气现象,需要清淡熟烂饮食,忌寒凉,冰冻,辛辣食物,少量多餐的较好
其实很多说不可以吃的东西只要少吃!适量一般都没事!除非你体质不好!那就都不要吃
根据你说情况白萝卜主要是有降气,化痰的功效,孕妇是可以服用的,保持心情舒畅,定期检查,饮食以清淡为主忌辛辣刺激食物。
胡萝卜与白萝卜为什么不能同吃? 胡萝卜尽量不要生吃 众所周知,胡萝卜对人类的最大贡献是富含β胡萝卜素,β胡萝卜素是人体维生素A的主要来源。有人曾做过实验: 同量胡萝卜三份。 A组生食; B组用微量的油脂烹调后熟食; C组配给足量的油脂,烹调后熟食。 A、B、C三组β胡萝卜素的消化吸收率分别为10%、30%、90%。可见,β胡萝卜素在体内消化吸收率与油脂配比成正比,胡萝卜用食油烹制后食用比生食营养价值高。 还有实验结果显示: A组:将胡萝卜切成片,用油炒6~12分钟,胡萝卜素保存率为79%; B组:将胡萝卜切成块加调味品,炖20~30分钟,胡萝卜素的保存率为93%; C组:将胡萝卜切成块加调味品,加肉后用压力锅炖15~20分钟,胡萝卜素的保存率高于97%。 可见,尽量减少胡萝卜与外界空气的接触,可以提高胡萝卜素的保存率。 所以,吃胡萝卜的科学方法是:将胡萝卜切成块加调味品和食油,或用肉(猪肉、牛肉、羊肉)炖食,尽量不要生吃胡萝卜。 经常熬夜要多吃些胡萝卜 熬夜的人多半是做文字工作或经常操作电脑的人,在昏黄灯光下苦战一夜容易使眼肌疲劳、视力下降。卫生部北京医院营养科的主管营养师李长平大夫告诉记者,维生素A及维生素B对预防视力减弱有一定效果,维生素A可调节视网膜感光物质—视紫的合成,能提高熬夜工作者对昏暗光线的适应力,防止视觉疲劳。 所以要多吃胡萝卜、韭菜、鳗鱼等富含维生素A的食物,以及富含维生素B的瘦肉、鱼肉、猪肝等动物性食品。此外,还应适当补充热量,吃一些水果、蔬菜及蛋白质食品如肉、蛋等来补充体力消耗,但千万不要大鱼大肉地猛吃。李长平大夫认为,吃一些花生米、杏仁、腰果、胡桃等干果类食品,它们含有丰富的蛋白质、维生素B、维生素E、钙和铁等矿物质以及植物油,而胆固醇的含量很低,对恢复体能有特殊的功效。 除了在饮食上下功夫,熬夜一族要重视的还有加强身体锻炼。熬夜中如感到精力不足或者欲睡,就应做一会儿体操或到户外活动一下。由于熬夜会占去正常睡眠的时间,因此在补充睡眠上不妨见机行事。如下班回家时,在车上闭目养神片刻,或在单位午休时为自己安排一小会儿午睡等,可恢复体力,使精神振作。 萝卜分段吃营养更好 萝卜从头到尾毛营养分布不同,吃法也应不同。一般可分四段食用。第一段从萝卜的顶头开始到3~5厘米处,这段含维生素C最多,味甜,质地较硬,所以适宜做汤或炒、剁馅等。 第二段是萝卜的中间部分,这段含维生素C也比较多,而且甜度大,可做烧煮菜肴。但最好吃法是用它醋拌凉菜或做沙拉。 第三段是从萝卜的第二段到尾部的一段,这一段有些辣味,烧汤、炖块、炒丝都可以。 第四段是萝卜的尾部,这一段味道辛辣,加工制成萝卜干最合适。 胡萝卜、白萝卜别一起吃 民间“萝卜上了街,药铺无买卖”的谚语虽近乎夸张,但萝卜的确对多种疾病有辅助治疗作用。有许多朋友喜欢把胡萝卜、白萝卜切成丝,然后调成红白相间、清脆爽口的凉菜,也有的朋友喜欢把胡萝卜、白萝卜切成块与牛腩或羊肉一起做汤喝,其实,这些做法是不科学的。 虽然胡萝卜、白萝卜对人体都有很多好处, 但二者不可一起食用。这是由二者的不同特点决定的。研究表明,白萝卜之所以具有良好的助消化作用,是因为其含有芥子油及助消化作用的淀粉酶、木质素,其中木质素被胃肠道吸收后还可激发巨噬细胞的活力,提高机体的免疫力;白萝卜中还含有多种酶,能消除致癌物质,起到抗癌的目的;白萝卜中含有的干扰素诱生剂能刺激胃肠黏膜产生干扰素,起到抗病毒感染,抑制肿瘤细胞增生的作用。而上述酶类、木质素、干扰素诱生剂等均不耐热,在70℃的高温下便被破坏。可见,白萝卜要想更好地发挥其助消化、抗癌的食疗功效最好生吃。而胡萝卜则恰恰相反,胡萝卜中含有丰富的β-胡萝卜素,它在人体内可以转化为维生素A。维生素A和β-胡萝卜素有促进眼内感光色素生成的能力,并能预防夜盲症,加强眼睛的辨色能力,还能改善眼睛疲劳和眼睛干涩的问题。但胡萝卜在生吃时,70%以上的胡萝卜素不能被吸收。研究者通过多次实验表明,胡萝卜最科学的食用方法有两种: 第一,将胡萝卜切成块调味后,与肉一起炖食,使胡萝卜素的保存率高达97%; 第二,将胡萝卜切成片,用足量的食用油将其炒熟后食用,这样胡萝卜素的吸收利用率可达90%。 可见,将胡萝卜、白萝卜一起调凉菜或一起炖食的烹调方法,会导致其中一种萝卜营养价值的降低。此外,这种烹调方法还会诱发“内战”,这是因为白萝卜中维生素C的含量很高,而胡萝卜中则含有一种对抗维生素C的分解酶,可破坏白萝卜中的维生素C。二者相遇,使白萝卜中的维生素C损失惨重,其营养价值自然也就大打折扣。 需要提醒大家的是,白萝卜虽然具有良好的助消化作用,但因其性凉,脾胃虚寒者、慢性胃炎、胃溃疡患者不宜大量食用。对于女性朋友来说,胡萝卜的摄入应该适量,否则,月经失调、不孕可能就会找上门来。这是因为长期摄入过量的胡萝卜素会影响卵巢的黄体素合成,有的甚至会造成无月经、不排卵,或经期紊乱的现象。
初期孕妇是可以吃白萝卜的,这个不会对宝宝不好,放心吧,我经常吃萝卜煮汤。
可以,它有健胃消食、止咳化痰、顺气利尿的功能,素有土人参称,但什么东西都是适可而止。怀了后要注意营养多方面不能单调。多吃豆腐对孩子的骨骼发育有好处。
怀孕期间饮食方面是需要多注意的,怀孕期间吃白萝卜汤是没有关系的,不用担心。
好啊,还要多吃,最好吃筒子骨汤,我怀宝宝时就吃了很多筒子骨,所以他现在还没满月,手劲脚劲都很大
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