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孕前三??月和孕后三??月
孕妇的话也是可以补充叶酸的,可以给孕妇补充一点,叶酸给孕妇吃都可以的。
叶酸是所有女性都需要的营养,而不是只有孕妇才需要的。比如你贫血啊,或者感觉面色不好,就应该补充点叶酸了,维维嚼益嚼橙子味的大豆棒,就能补充叶酸的,很多MM们都很爱滴哦~~如果孕妇的话补叶酸就要问医生,一般都是吃斯利安叶酸片的。
前三个月要补充叶酸,防止胎儿畸形的。只要去正规药房去买都可以,品牌不重要,孕妇专用的都可以的
这个早期以及怀孕前需要补充的,因为叶酸是避免胎儿早期神经管畸形,避免脑瘫等疾病的。通常现在大家都会补充的,但是以前没有产检的年代根本就没有注重过,只是为了避免风险、优生优育,我们才补充的,有的不补充也没事的。
0.4毫克的就可以 每天一片 吃到3个月就好了 预防胎儿畸形 妇产科医生说的
你好,这个一般只要是怀孕后头三个月就是需要补充叶酸这些就可以了没事的不用担心的
孕妇是备孕前3个月开始吃叶酸的了,之后是可以吃到怀孕之后的3个月的了,这个是预防胎儿神经管畸形的了,直接吃叶酸片剂就可以的,口服也很方便的了,其实很多食物也可以补充到得
你好,叶酸能有效预防胎儿畸形的,备孕的三个月和怀孕的前三个月吃就可以,希望可以对你有所帮助。
叶酸是一种重要的b族维生素,最初是于20世纪40年代从菠菜中分离提取而得名 由于叶酸在膳食中的重要性逐渐被认识,特别是叶酸与出生性缺陷、心血管病及肿瘤的研究逐步深入,它已成为极其重要的微量营养素。因此2000年我国增订膳食参考摄入量(dris)时,增添了叶酸的rni数据。 叶酸缺乏时首先影响细胞增殖速度较快的组织
叶酸是一种水溶性B族维生素,在绿叶蔬菜、水果及动物肝脏中储存丰富。叶酸参与人体新陈代谢的全过程,是合成人体重要物质DNA的必须维生素。它的缺乏除了可以导致胎儿神经管畸形外,还可使眼、口唇、腭、胃肠道、心血管、肾、骨骼等器官的畸形率增加。 妇女怀孕前一个月到怀孕后三个月期间,每天服用O.4毫克的叶酸增补剂可以预防胎儿大部分神经管的畸形的发生。值得一提的是,妇女服用叶酸应在医生指导下进行,另外,还需注意以下几点: 1.必须从怀孕前一个月开始服用。强调怀孕前就要开始服用的目的是为使妇女体内的叶酸维持在一顶定的水平,以保证胚胎早期有一个较好的叶酸营养状态。据研究,妇女在服用叶酸后要经过4周的时间,体内叶酸缺乏的状态才能得以纠正。这样在怀孕早期胎儿神经管形成的敏感期中,足够的叶酸才能满足神经系统发育的需要,而且要在怀孕后的前三个月敏感期中坚持服用才能起到最好的预防效果。 2.不要用“叶酸片”代替“小剂量叶酸增补剂”。叶酸增补剂每片中仅含0.4毫克叶酸,是国家批准的惟一预防药品(商品名称为“斯利安”)。而市场上有一种供治疗贫血用的“叶酸片”,每片含叶酸5毫克,相当于“斯利安”片的12.5倍。孕妇在孕早期切忌服用这种大剂量的叶酸片,因为长期大剂量服用叶酸片对孕妇和胎儿会产生不良的影响。因此提醒孕妇要听从医生和保健人员的指导,切忌自己滥服药、乱买药。 3.几乎所有的绿色蔬菜和水果都含有叶酸,如动物肝脏、肾脏、蛋类、鱼类、植物性食物中的绿叶蔬菜、菠菜、芹菜、菜花、土豆、莴苣、蚕豆、梨、柑桔、香蕉、柠檬、坚果类及大豆类等,都属于叶酸含量较高的食物。 但菠菜最多!,每100克菠菜中的叶酸含量即高达345微克,一天只需吃2两多菠菜,即可满足一天400微克的生理需求标准,其他任何食物难以与之比拟。
公主说得对。
有调查显示,中国约有三成育龄女性体内叶酸缺乏。叶酸是一种水溶性维生素,是胎儿早期神经发育所必需的营养物质。李瑞芬建议孕前3个月就要开始服用叶酸,每天0.4毫克,直至怀孕满3个月。 每天吃一小把葵花子(约30粒左右),将对改善叶酸缺乏大有帮助。
叶酸对孕妇尤其重要,孕早期叶酸的缺乏可导致胎儿神经管发育畸形,从而增加裂脑儿或无脑儿的发生率。及时的叶酸补充可以使胎儿神经管疾病患病率降低50-70%。 其次,在孕中、后期,胎儿DNA合成、胎盘、母体组织和红细胞增加都使孕妇对叶酸的需要量增加,孕妇经常补充叶酸,可防止新生儿体重过轻、孕妇的告知血症、早产。
对于孕妈妈而言,叶酸是一种重要的维生素。叶酸缺乏将导致孕妈妈发生巨幼红细胞性贫血 ,影响胎儿的发育。并且,科学证明,怀孕早期是补充叶酸的关键时期,能预防胎儿的脑神经管畸形。然而,许多孕妈妈在此阶段并不知道自己缺乏叶酸,也不知道自己已经怀孕,这有可能错过补充叶酸的关键时期。 一般来说,孕妈妈应该在受孕前3-4个月开始服用叶酸。每天服用叶酸0.4mg,日常还可多吃一些富含叶酸的食物 ,包括芦笋、梨、香蕉、豆类、西蓝花、蛋黄、肝、菠菜、草莓、酸奶等。 准爸爸也要补叶酸吗 有人认为只要孕妈妈补叶酸就可以,其实准爸爸补一些叶酸对宝宝也有好处。叶酸缺乏容易使精子数量和质量下降,所以准爸爸们也要注意补充叶酸,合理营养,多吃蔬菜水果,不要喝浓咖啡和浓茶。准爸爸最好和孕妈妈一起在孕前3个月每日补充0.4mg的叶酸,使机体内的叶酸逐渐累积达到一定的量,以提高精子质量。
孕妇补叶酸的好处就是防止宝宝,那个就是神经吸管儿那个圈那个就是嗯,不好。
据我了解叶酸是一种水溶性维生素,对准妈妈和胎儿没有负作用,可以一直服用到产后6个月.最佳时期是孕前一个月到孕后三个月,这个阶段是非常重要的.我从怀孕前六个月就开始服用一直服用到孕后三个用,现在我家宝宝2个多月很健康呀.提醒一句:一定要服用斯立安的叶酸(一般妇幼保健所或医院出售,药房不知有没有可以去打听).它是专门给孕妇用的.有的药房售的是补血的叶酸不要服用会中毒的.
叶酸一般都是在怀孕前后三个月里服用的,可以预防胎儿先天性神经管畸形啊
防止神经畸形的~!~但也不可吃的太多,三个月足够了。
叶酸是一种水溶性B族维生素,孕妇对叶酸的需求量比正常人高4 倍。孕早期是胎儿器官系统分化,胎盘形成的关键时期,细胞生长,分裂十分旺盛。此时叶酸缺乏可导致胎儿畸形.如在我国发生率约为3.8‰的神经管畸形,包括无脑儿,脊柱裂等。另外还可起早期的自然流产。 <br/> <br/> 到了孕中期,孕晚期,除了胎儿生长发育外,母体的血容量,乳房,胎盘的发育使得叶酸的需要量大增。叶酸不足,孕妇易发生胎盘早剥,妊娠高血压综合征,巨幼红细胞性贫血;胎儿易发生宫内发育迟缓,早产和出生低体重,而且这样的胎儿出生后的生长发育和智力发育都会受到影响。 <br/> <br/> 叶酸的膳食中的来源主要是各种蔬菜,动物肝脏,蛋黄等,食物中的天然叶酸的吸收率较低,加上烹调过程中损失,育龄妇女叶酸缺乏较为普遍,初步估计大约有1/3的妇女有不同程度的缺乏,这种状况可以通过叶酸补充剂的方法得到纠正和改善。妇女在孕前三个月开始,每日补充400微克的叶酸是比较适宜的量,过量的吐酸会掩盖维生素B12缺乏的症状,干扰锌的代谢,引起孕妇锌缺乏。每日最大补充量不能超过1000微克即1毫克。
所以,孕妇们要想预防胎儿出现畸形,怀孕之前的2-3个月就应该补充叶酸了
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