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1、钙含量高。一般补钙的营养品保健品或者药品都会标注钙的含量,但仍然有商家以钙化物含量去混淆视听。碳酸钙和葡萄糖酸钙这两种钙化物都含钙,但两者含钙量不相同,前者高达40%,后者只有9%。所以在选购时特别留意钙的含量。 2、完整的生产信息。在选用钙制剂时要注意厂家、厂址、生产日期、保质期、批号、批准文号等细节,以避免买到伪劣产品。 3、含有维生素D的复方钙制剂。维生素D能促进钙的吸收,对于冬季不方便晒太阳的孕妈适合选择一些含有维生素D的复方钙制剂,这样就不需再另外服维生素D和鱼肝油,也不容易造成摄入维生素D过量。 4、适合自己的钙片类型。很多厂家纷纷宣传自己的钙片吸收率高,甚至达到95%,其实钙制剂的吸收率大致相同,例如,碳酸钙为39%,乳酸钙为32%,葡萄糖酸钙为27%等。
孕妇钙片可以使用,迪巧孕妇钙或者保灵孕宝钙片,保灵孕宝口服液,钙尔奇的也挺好的。
钙片和铁片同时服用虽无明显药物配伍禁忌,但对胃的刺激可加强,最好分开服用。 铁片主要是用于治疗缺铁性贫血的,因为铁剂对胃有较大的刺激,应在饭后服用。 钙片如果是一天服用一次,以睡前服用为佳。因为人体血钙水平在后半夜最低,此时服用钙剂有利于钙吸收。 如果是需一天服用三次的,最好饭后1-1.5小时服用,饭后不宜马上服用。因食物中草酸、食物纤维等分解后生成的脂肪酸等,都影响钙的吸收。
一般的药都是要避光保存的!
楼主这时候是可以使用迪巧的,这个钙片食用的人是会比较多,楼主还可以多吃一些含有钙的食物。
在怀孕的时候,一般情况下可以吃葡萄糖酸钙口服液,或者是迪巧的钙片还是可以?
可以选择,只要吃迪巧孕妇补钙产品的话,这个时候可能效果的话,都应该比较不错一些吧!
钙片不要和牛奶同时服用。这是由于牛奶中就含有丰富的钙,喝牛奶同时服用会影响吸收,造成浪费。同时钙还会和牛奶絮凝,影响牛奶吸收。此外,补钙和补铁补锌的不要一起服用,由于都是二价离子,一起服用会发生竞争,彼此抑制吸收。另外是不要和含草酸多的合用,由于草酸会和钙形成沉淀。影响吸收。如菠菜、莴笋、等。但是这里又会出现冲突的地方,因为维生素有助于钙的吸收,而蔬菜里面又是含有维生素最多的食物。这种情况,建议可以通过3种方式解决:1、食用蔬菜后的短时间之内,不要服用钙片,时间尽量长一点。2、选择其他途径补充维生素,比如晒太阳等。3、食用自身就含有大量维生素的钙片,类似迪巧秀源女性钙片,就含有大量的维生素D3,能有效的促进钙吸收。
给孕妇补钙的话,迪巧的成人钙片或者是钙尔奇钙片都是可以的,平时的时候也可以食补。
最好是 食物中的钙 主要是好吸收
钙片都是可以的,最好是配合维生素D来吃的,也可以吃迪巧的孕妇专用钙的。
你好,怀孕的时候如果不缺钙,可以多吃高蛋白的食物,多吃含纤维的食物,多吃蔬菜水果
要记住这是必须做的事,其他方法无法替代,如果在晒太阳时做一些适度运动将会效果更好
据了解,有的爸妈将钙片捣碎与牛奶混在一起吃,或在喂奶前后给宝宝吃,致使奶中的蛋白与钙结合形成奶块,造成钙质无法被机体所吸收;还有的只给宝宝服钙片,不同时服用维生素D或晒太阳,影响了钙剂的吸收与利用;另外,菜肴过咸,钠盐摄入太多而将钙元素大量排挤出体外,同样补钙效果不好
如有在服用孕妇奶粉的话,平时饮食均衡,可以不用额外补充钙的,因为孕妇奶粉中也是含有钙的,不过在孕8个月后,妈妈每天需要的钙量是1200毫克,这时就需要额外补充点钙了,不过补钙的产品最好是不要加到奶粉中一起吃,这样是会影响钙的吸收的,补钙的产品可以在睡前或是饭后一小时吃,容易吸收
你好朋友,这样是可以的
一般来说补充钙,尔奇系列的补钙产品的话,应该效果吸收的话,就就可以帮助你吸收的效果比较好。
你好可以吃迪巧的钙片,也可以平时多吃些鸡蛋牛奶,豆腐豆浆各种豆制品,还有海虾虾皮这些含钙高的食物来补充钙质的,还有哺乳期也可以吃钙片补充钙质的
我一直吃的是钙尔奇
怀孕之后买的钙片这个的话可以选择带起我的钙片好意思的。
其实是可以的一起吃的,一般叶酸从孕前三个月服用到孕后三个月就可以了,在孕头三个月内在医生指导下补充叶酸,孕16周后开始补钙,孕期多休息加强营养。 在服用时,中间可以间隔2个小时。 叶酸必须从怀孕前3个月开始服用。强调怀孕前就要开始服用的目的是为使妇女体内的叶酸维持在一定的水平,以保证胚胎早期有一个较好的叶酸营养状态。 妇女在服用叶酸后要经过4周的时间,体内叶酸缺乏的状态才能得以纠正。这样在怀孕早期胎儿神经管形成的敏感期中,足够的叶酸才能满足神经系统发育的需要,而且要在怀孕后的前三个月敏感期中坚持服用才能起到最好的预防效果。
你好,儿童补钙一般可以选择液体钙软胶囊、碳酸钙D3、龙牡壮骨颗粒等含有维生素d的复合钙制剂,同时还需要让孩子每天晒半小时之一小时的太阳,这样可以促进体内维生素d的转化,从而起到促进钙吸收的作用。此外还可多给孩子食用牛奶、豆制品、虾皮、紫菜、海带等含钙比较丰富的食物。
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