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孕期可以适当少吃。 枣类含糖太高,不适合孕妇。而且此时易生火,不易多吃。 孕妇应在产前7天左右开始吃炖枣,每天7颗。可以助产补气易血。
红枣属于补血的药物和食物,对于孕妇大有益处。红枣含有丰富的维生素C,可增强母体的抵抗力,还可促进孕妇对铁质的吸收;含有十分丰富的叶酸,叶酸参与血细胞的生成,促进胎儿神经系统的发育;红枣中含有维生素A,一般孕妇对维生素A的需要量比非孕期要多出20%―60%;红枣中维生素P的含量也在百果中名列前茅,孕期高血压、抵抗力低时吃枣均有益。 红枣虽然有千般好,但准妈妈们也不能吃得太多。枣皮中富含粗纤维,不易消化,过量食用有损消化功能,造成胀气、便秘等症,如果本身已有腹胀现象的孕妇就不要吃了,可以改喝红枣汤;湿热重、舌苔黄的准妈妈也不宜多吃,因为红枣味甜,多吃容易生痰生湿,水湿积于体内,水肿的情况就更严重。建议每天饭后吃上一把,5―10颗就够了。
可以吃的哦,枣本来就是补血的哦可以吃的哦,枣本来就是补血的哦
孕妇最好每天吃6个枣 枣很好啊
本人吃过了,没事的,只是吃多了肚子里会很难受,有腹泻的感觉,而且糖份高,容易得妊娠糖尿病。
完全可以吃。只是不要吃太多即可 <br/> <br/>一般的枣大多在中秋前后成熟,而冬枣是在10月中下旬至11月上旬成熟,属于变异或者杂交种类.我们那有种野生的酸枣,也是在晚秋成熟,而且在树上能呆好几个月,到春天都可以摘到,就是比较酸,不过味道不错,或许冬枣就是一般枣和酸枣的杂交变种吧
可以吃.但是不要过多食用.对胃不好.容易涨肚!
你好,在孕期是可以吃枣子的枣子具有补血,而且还有维生素的功效,可以吃一些
完全可以吃。只是不要吃太多即可 一般的枣大多在中秋前后成熟,而冬枣是在10月中下旬至11月上旬成熟,属于变异或者杂交种类.我们那有种野生的酸枣,也是在晚秋成熟,而且在树上能呆好几个月,到春天都可以摘到,就是比较酸,不过味道不错,或许冬枣就是一般枣和酸枣的杂交变种吧
枣可以补血,可以吃,一天三四颗即可
民间有一日食仨枣,百岁不显老、要使皮肤好,粥里加红枣之说
我们这边市场的大多是黄色的,打了好多药,吃了一点点。
怀孕期间吃枣的话可以帮助补充营养而且对于贫血的话也有一定的缓解效果,也可以适当的吃一些水果来帮助补充维生素
没关系的,想吃就吃嘛,我怀孕时什么都吃,你想吃就说明你身体需要,但是什么东西都要适量哦,控制好量就行,早期不要吃太凉,不要太多运动,太累就行。
当然可以吃了,枣的营养很丰富的,而且补血,不过一定少吃,每天吃十颗左右就可以了,因为不好消化,或者放粥里一起也挺好的
你好,怀孕期间可以每天都吃的,但是不建议吃过量少吃一点还是可以的!
孕期多吃香蕉和火龙果,多喝温开水,食上清淡点,少吃生冷或辛辣的,注意休息。
红枣属于补血的药物和食物,对于孕妇大有益处。红枣含有丰富的维生素C,可增强母体的抵抗力,还可促进孕妇对铁质的吸收;含有十分丰富的叶酸,叶酸参与血细胞的生成,促进胎儿神经系统的发育;红枣中含有维生素A,一般孕妇对维生素A的需要量比非孕期要多出20%—60%;红枣中维生素P的含量也在百果中名列前茅,孕期高血压、抵抗力低时吃枣均有益。 红枣虽然有千般好,但准妈妈们也不能吃得太多。枣皮中富含粗纤维,不易消化,过量食用有损消化功能,造成胀气、便秘等症,如果本身已有腹胀现象的孕妇就不要吃了,可以改喝红枣汤;湿热重、舌苔黄的准妈妈也不宜多吃,因为红枣味甜,多吃容易生痰生湿,水湿积于体内,水肿的情况就更严重。建议每天饭后吃上一把,5—10颗就够了。
是刚从树上摘下来的呀
你好,根据你的叙述,孕期是可以吃的,不要担心,注意孕期保健和日常护理,适当补充微量元素为好的,定期孕检为好的,注意健康的饮食习惯,避免有害因素刺激
孕妇是可以少吃一点纸巾之老的一天推荐吃100克左右就可以了。
孕妇是可以吃青枣的,因为青枣含有丰富的维生素,还含有一定的蛋白质和碳水化合物等,有利于孕期母体和腹中胎儿的正常生长发育。建议孕妇的饮食应该是高营养,比如还需要鸡蛋,瘦肉,鱼肉,牛奶的食入,更加全面的营养供给。新鲜的蔬菜也是必不可少的,比如白菜,青菜等。
宝妈你这是7个[鬼脸]
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