儿童不宜过多食用的其他食物有哪些? 儿童不宜过多食用的其他食物有哪些?
含人工色素、食品添加剂和防腐剂的食物:主要包括零食、半加工食物以及味精、胡椒等调味剂,如碳酸和人工果汁类饮料、果冻、话梅、蜜饯等。
含水杨酸盐较多的食物:一些酸味的蔬果如番茄、橘子、杏、苹果等。
高糖食物及酪氨酸食物:巧克力、糖果、雪糕、甜品、点心含有大量的糖份,甜腻的食物容易使儿茶酚氨等神经递质分泌不足,让孩子显得兴奋和冲动。牛奶、豆制品富含酪氨酸,P-甲酚是酪氨酸的代谢产物,多动症儿童的大便中P-甲酚的含量要高于正常儿童。在多动症孩子中,半数儿童对高糖敏感,半数儿童则对人工色素、乳制品和小麦敏感。
含铅量高的食物:包括松花蛋、薯片、爆米花以及香脆的膨化食品,一些近海的海产品受铅污染比较严重,儿童进食后大脑细胞易受损害。(