这是怎么回事，产后脱发？

你好这大概是因为怀孕的时候的激素的原因造成的，是正常的，我家宝宝八个月了，我现在还是会掉头发，待宝宝一岁左右会自然恢复的哦！[收起]

    脱发的原因比较多,考虑精神紧张,焦虑及过度操劳是脱发的重要原因，生了小孩之后，压力比以前大。
1、注意休息,避免过劳。放松心情后脱发的现象就会慢慢停止，而且头发也容易再长出，这是很重要的保养之一。
  
2、注意合理的营养,有利于头发生长和保持头发的颜色和光泽。经常食用富含b族维生素及蛋白质的食物,如鸡蛋,牛奶,瘦猪肉,牛肉,鸡,鸭,花生,黄豆,豆制品及新鲜蔬菜,水果等。    脂溢性脱发者,尤应少吃糖类,动物性脂肪和辛辣刺激的食物。
  
  
3、产后头发比较油，也容易掉发，只要合理清洗，不要用太刺激的洗发精即可。每天梳头发或者按摩头发也可以让头发得到改善。此外，可以服用一些补血的药物，加上调整激素的何首乌、骨碎补、覆盆子、地黄等对头发的再生和防脱会有很好的改善作用。[收起]

    人们总认为产后体虚，需要进补，当出现脱发后更是要大补特补，其实这是一个不正确的观点。产后脱发主要是一个内分泌变化的过程，盲目进补，造成体内热量过剩，反而有害健康，但食用以下食物会有利于长发。
  

1、绿色蔬菜：绿色蔬菜中的碱性无机盐（钙、镁、钠、钾等）含量高，可中和体内不利于头发生长的酸性物质，并使之成为无毒性物质排出体外。  可选食冬瓜、萝卜、大白菜、菠菜、藕等，黄豆制品、香菇、黑木耳、猴头菇等也有益。
  

2、水果：如樱桃、苹果、大枣等。

3、动物性蛋白质：鱼、家禽、瘦猪肉含丰富的蛋白质，但不宜过量食用，因它们属酸性物质，血液呈酸性状态，将妨碍皮肤和头发的健美。

4、进食易消化的高蛋白质、低脂肪、高维生素和富含铁质的食物。
    

除此之外，还应注意保持乐观情绪，适当进行体育锻炼，避免暴晒等。

别担心，正常现象，过一段时间就会好的~！。[收起]

不少妇女原来有一头乌黑光亮的秀发，但在分娩后2-6个月头发会逐渐变黄，并有不同程度的脱发，医学上称之为 “分娩后脱发”。据统计，35%-45%的产妇会出现这种脱发。[收起]