赤小豆补脾粥的配料和做法是怎样的?[展开]
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赤小豆补脾粥的配料:赤小豆60克,山药50克,芡实、薏 苡仁、莲子各25克,大枣15枚,懦米80克,白糖适量。将赤小 豆、山药、芡实、薏苡仁、莲子、大枣、糯米淘洗干净,一同 放入锅内,加人适量清水,先用大火煮沸,再转小火煮熟烂,调人白糖,稍煮即成。每日早晚分食。具有健脾护肝、滋阴补 虚的功效。适用于脂肪肝等。
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