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停止运动减肥后,怎么才能不反弹?

2018-07-25 01:17:46 举报
其他答案
2018-07-25 01:35:46
举报2 评论
1.合理搭配饮食,不要暴饮暴食 2.运动不能完全停3.睡觉前不要吃东西4.保持睡眠时间

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