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小学生寒假里吃什么东西最健康

运动是最好的了。比节食还有效。 减腿,没事在家站好了,吸气,把脚跟抬起,呼气落下,反复做,最减的是小腿。 瑜珈所有的站着的动作都是减腿的,一个有是躺着的叫“蹬自行车”那个也是超减腿的动作。 提前祝瘦身成功。

运动是最好的了。比节食还有效。 减腿,没事在家站好了,吸气,把脚跟抬起,呼气落下,反复做,最减的是小腿。 瑜珈所有的站着的动作都是减腿的,一个有是躺着的叫“蹬自行车”那个也是超减腿的动作。 提前祝瘦身成功。收起

2018-01-13 10:18:42
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