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薏米有哪些吃法?

想把薏米磨成粉,是用炒熟的薏米还是生的薏米?磨成粉后每天冲水喝可以吗?薏米对治疗女性经期的血瘀,痛经有作用吗?

  1。可以和百合、大米一起煮薏米百合粥,养颜养生。 注意薏米不太好熟,所以要等薏米快煮熟时再放入大米和百合。 2。薏米百合绿豆粥,养颜清火。先煮绿豆、然后是薏米,最后放大米和百合。 3。薏米饭。
  
  将薏米和大米按1:3的比例闷米饭吃,同样有美容养肤的功效。 薏米有防癌的作用,其抗癌的有效成分中包括硒元素,能有效抑...全部

  1。可以和百合、大米一起煮薏米百合粥,养颜养生。 注意薏米不太好熟,所以要等薏米快煮熟时再放入大米和百合。 2。薏米百合绿豆粥,养颜清火。先煮绿豆、然后是薏米,最后放大米和百合。 3。薏米饭。
  
  将薏米和大米按1:3的比例闷米饭吃,同样有美容养肤的功效。 薏米有防癌的作用,其抗癌的有效成分中包括硒元素,能有效抑制癌细胞的增殖,可用于胃癌、子宫颈癌的辅助治疗妇女怀孕早期忌食;另外汗少、便秘者不宜食用。收起

2018-04-29 12:33:48
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