只要不是妊高症(症状:尿蛋白、高血压、水肿),有浮肿现象应该是正常的。 可以用以下方法缓解浮肿: 1。平躺,把脚抬高。 下半身的静脉血很难返回心脏是因为人类的心脏离脚实在是太远了。
静脉血是依靠肌肉的收缩力和血管里的某种“阀门”而被送回到心脏的,因此平躺后把脚稍稍抬高能够使血液更容易回到心脏,浮肿也就比较容易消除了。 2。坐着的时候,把脚稍稍垫高。
为了使腿部积存的静脉血能够回到心脏,坐在椅子上的时候,可以.....[展开]
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