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晚上睡前喝牛奶好吗?

晚上睡前喝牛奶好吗?我怀孕以后就是每天晚上睡前都会喝一杯热的牛奶再睡的。[展开]
2018-03-14 03:46:53 举报
其他答案
2018-03-14 11:12:21
举报26 评论
在睡觉以前喝一杯牛奶很好的,补钙,还可以提高孕妇的睡眠质量,孕妇在孕中期最好是侧躺,早上起来可以减轻浮肿。
2018-03-14 07:12:21
举报13 评论
怀孕了喝怀孕的时候喝热牛奶非常好。孕期的时候孕妇容易缺钙牛奶中含有钙可以补充孕妇的需求。

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