晚上睡前喝牛奶好吗？

晚上睡前喝牛奶好吗？我怀孕以后就是每天晚上睡前都会喝一杯热的牛奶再睡的。[展开]

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2018-03-14 03:46:53 举报

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匿名

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2018-03-14 11:12:21

26 评论

在睡觉以前喝一杯牛奶很好的,补钙,还可以提高孕妇的睡眠质量,孕妇在孕中期最好是侧躺,早上起来可以减轻浮肿。

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2018-03-14 07:12:21

13 评论

怀孕了喝怀孕的时候喝热牛奶非常好。孕期的时候孕妇容易缺钙牛奶中含有钙可以补充孕妇的需求。

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