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想练八块腹肌,有没有不剧烈运动就能健身的

想练八块腹肌,有没有不剧烈运动就能健身的

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2018-05-15

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有啊。。。你去VRC吧,可以吧剧烈运动就能健身,他们有一个日本引进的VRC装置,用10分钟相当于45分钟的跑步效果,是用来促进血液循环和加速新陈代谢,之后还有有教练教你健身的动作要领,

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