请问我还能再长高吗？

我今年已经13岁，身高150厘米，来月经3年，妈妈有156厘米，爸爸有16...[展开]

我今年已经13岁，身高150厘米，来月经3年，妈妈有156厘米，爸爸有165厘米，请问我还能再长高吗？最多能长高多少、？适合做哪些运动？[收起]

2018-03-30 03:54:56 举报

同步

匿名

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2018-03-30 10:11:08

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一般药物是没增高作用的，建议到医院做骨骺线检测，如没愈合是有增高机会的。    平时积极补充钙剂，尤其在平时 的饮食上多...[展开]

一般药物是没增高作用的，建议到医院做骨骺线检测，如没愈合是有增高机会的。    平时积极补充钙剂，尤其在平时 的饮食上多吃含钙多食物。如牛奶，羊奶，排骨等。保证充足的睡眠，再积极运动锻炼，    如跳高或引体向上等。这些都有利于长身高。要有必定的信心[收起]

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2018-03-30 06:11:08

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身高的增长是受遗传基因、环境、饮食、运动等因素综合作用导致的，主要取决于遗传基因的情况，这个的话，父母的身高不高，你的身...[展开]

身高的增长是受遗传基因、环境、饮食、运动等因素综合作用导致的，主要取决于遗传基因的情况，这个的话，父母的身高不高，你的身高增长超过父母身高的可能性小。    建议到医院生长发育科看看，明确一下，看看是什么情况，主要是是否存在生长激素缺乏的情况，必要时应用生长激素增高治疗的。[收起]

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