老年人低血压食谱？低血压患者吃什么好呢？有没有关于低血压患者的营养食谱？[展开]
老年人低血压食谱？低血压患者吃什么好呢？有没有关于低血压患者的营养食谱？ [收起]
如果老年人患有低血压的话,我建议吃的盐稍微重一些,另外饮食上一点要多注意营养,蛋白含量要多一些,你可以吃冬瓜薏仁鲫鱼汤,糖醋鲤鱼等都是适合低血压吃的食物。
多吃猪肝、羊肝作用相同,补肝养血、明目的佳品,各型贫血都可以用。饮食营养要合理,食物必须多样化,食谱要广,不应偏食,
1.平常增加锻炼,饮食上加强营养,平时可适量饮用浓茶、葡萄酒等。2.蔬菜水果最好不吃寒凉的,如苦瓜、雪梨、香蕉等。
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