坐上一个小时，右肩膀就会酸痛！是怎么回事！知道的朋友，提个意见！
可以通过刮沙来疏通经络和血液循环，也可以做一些运动来解决，身体站直，双手侧平举，双手轻触两肩，手臂一定要端平，向前向后转圈，幅度越来越大，做到自己的极限，在向上两手背在颈后相碰，向下两手轴在背后相碰。这样练习可以帮助你，试试吧！
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