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备孕前男性是不是也补叶酸

2018-07-02 02:08:03 举报
其他答案
2018-07-02 04:43:00
举报1 评论
    妊娠前三个月,由于胎儿发育较慢,孕妇对营养物质的需求并不太多,只需稍高于平常的营养供应就可以了。但是,这一时期孕妇常有妊娠反应,营养物质吸收受到影响,必须采取多种方式才能得到补充,如多吃新鲜水果和带酸味、含钙多的食物,可促进食欲和补充钙质。  还要注意食物的烹调方法。  妊娠前期宜做些清爽可口的食物,避免油腻荤腥;也可根据孕妇的爱...[展开]

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