一天撸一次管
病情分析：你好，从你的描述来看，自慰每月1-2次，最多也不能超过4次。自慰本身对人体没有伤害，但频繁的自慰使泌尿生殖系统长期充血,局部免疫力下降,可引起好多不利于身体成长和以后性生活的毛病。 指导意见：建议在日常饮食中注意选择温补肾阳的食物如核桃、花生、牛羊肉等，同时可以做做强肾操。 要培养正当的爱好和高尚的情操，除去正常的工作学习外，业余时间多参加文娱、体育活动。同时适当运动可以达到养筋健骨，舒筋活络，血脉通畅，健肾强身之效，增强自身抵抗力。每当性冲动时，要用坚强的意志克服自己，也可以做些其它事情，来转移性兴奋。 尽量减少可能引起性冲动的因素。还要注意自己的穿衣方式，内裤不要过于...全部
病情分析：你好，从你的描述来看，自慰每月1-2次，最多也不能超过4次。自慰本身对人体没有伤害，但频繁的自慰使泌尿生殖系统长期充血,局部免疫力下降,可引起好多不利于身体成长和以后性生活的毛病。 指导意见：建议在日常饮食中注意选择温补肾阳的食物如核桃、花生、牛羊肉等，同时可以做做强肾操。
要培养正当的爱好和高尚的情操，除去正常的工作学习外，业余时间多参加文娱、体育活动。同时适当运动可以达到养筋健骨，舒筋活络，血脉通畅，健肾强身之效，增强自身抵抗力。每当性冲动时，要用坚强的意志克服自己，也可以做些其它事情，来转移性兴奋。
尽量减少可能引起性冲动的因素。还要注意自己的穿衣方式，内裤不要过于紧小，被子不要过厚过暖。还要保持良好的生活习惯，经常洗涤外阴，除去积垢对生殖器的刺激，不要憋尿，同时避免长期自慰。希望能够对你有所帮助。收起
