心情很烦,用什么方法解压?
楼上的所有朋友都建议你先侧重考试。。。 个人认为侧重那个并不重要,重要的是找到你心烦的根源, 是因为感情,是因为学业,还是另有原因。。。 考试不是你经历的第一次考试,也决不会是最后一次。 。。 同样感情问题也是一样。。。 心烦同样周而复始,如何调节每个人的方法不一,效果不一。。。 我一般会针对不同心境采取冷处理,体育活动排解,上网聊天,玩 游戏,或看影碟,睡觉,看书。。 。主要看做什么能静下心来,跳出心烦 不好的情绪状态,通常心烦的时候我不处理重要的事情。
楼上的所有朋友都建议你先侧重考试。。。 个人认为侧重那个并不重要,重要的是找到你心烦的根源, 是因为感情,是因为学业,还是另有原因。。。 考试不是你经历的第一次考试,也决不会是最后一次。
。。 同样感情问题也是一样。。。 心烦同样周而复始,如何调节每个人的方法不一,效果不一。。。 我一般会针对不同心境采取冷处理,体育活动排解,上网聊天,玩 游戏,或看影碟,睡觉,看书。。
。主要看做什么能静下心来,跳出心烦 不好的情绪状态,通常心烦的时候我不处理重要的事情。收起