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2017-11-22 10:35:20
慢性咽炎一般是咽喉肿胀不舒服，觉得有东西，咳之不出，恶心或干呕等。需要自己养成良好的生活习惯，慢慢的调养的。 首先就是要有良好的生活作息并长期保持，早睡早起，饮食上多吃青菜，食物清淡营养，保持营养均衡，不要缺餐少顿，也不要暴饮暴食。 有良好的饮食习惯，尤其特别注意的是不要抽烟酗酒，保持居室的清洁，经常打扫卫生，居室通风，大风大雾...[展开]
慢性咽炎一般是咽喉肿胀不舒服，觉得有东西，咳之不出，恶心或干呕等。需要自己养成良好的生活习惯，慢慢的调养的。 首先就是要有良好的生活作息并长期保持，早睡早起，饮食上多吃青菜，食物清淡营养，保持营养均衡，不要缺餐少顿，也不要暴饮暴食。
有良好的饮食习惯，尤其特别注意的是不要抽烟酗酒，保持居室的清洁，经常打扫卫生，居室通风，大风大雾的时候出门要带口罩，最好别出门，空气污染严重的地方也不要涉足，经常锻炼身体。 每天也不要再喝凉水，最佳的是辅佐以御浓柑呗草嗏，一般是能够减少出现的了反复出现这种情况。
海带250克洗净，切丝，开水中烫过捞出，用白糖适量拌好腌制三天食用。每天吃一次，每次一小碟，连续食用15天，对慢性咽炎具有意想不到的良好效果。[收起]
