学理的 时间感觉总是不够用 也许是时间分配不对吧 请教如何合理的分配时间 还有学习方法是什么？？？成绩总不见提高．．．开学就高二了
【高徐娇】
数理化方面，记忆比较少，理解多。对数理化，我稳扎稳打，重在理解，不死记硬背。上这些课时，我一贯认真听讲，积极思考，对每道例题、习题都用心理解，同时记录下来。存在疑问的地方作上标记，下课后向老师及时请教。 一些零琐的知识点亦不放过，随手记于笔记上。每一科都配有专门的笔记本，做笔记是我有益的学习习惯。每学一章，都认真做好笔记。课本看了一遍又一遍，常常能说出某个知识点在哪一页。课本是基础，是知识的源泉，一切复杂题目由其变换而来，因此熟习课本是非常必要的。 看一两本同步辅导书，做一定数量的习题。然后结合老师讲的例题和我做的习题，仔细归纳。想想：这章有哪些题型，每类题的相关...全部
【高徐娇】
数理化方面，记忆比较少，理解多。对数理化，我稳扎稳打，重在理解，不死记硬背。上这些课时，我一贯认真听讲，积极思考，对每道例题、习题都用心理解，同时记录下来。存在疑问的地方作上标记，下课后向老师及时请教。
一些零琐的知识点亦不放过，随手记于笔记上。每一科都配有专门的笔记本，做笔记是我有益的学习习惯。每学一章，都认真做好笔记。课本看了一遍又一遍，常常能说出某个知识点在哪一页。课本是基础，是知识的源泉，一切复杂题目由其变换而来，因此熟习课本是非常必要的。
看一两本同步辅导书，做一定数量的习题。然后结合老师讲的例题和我做的习题，仔细归纳。想想：这章有哪些题型，每类题的相关题有哪些变化，本章的重点、难点是哪些，重点掌握的内容是什么……。开始学习新的一章时，暂时放下前一章，全力学好这一章。
这样，我一章一章地打好基础。每隔一段时间，老师就要测验一次。这时，我就把以前的知识系统地复习一遍，然后考试，成绩都很好。我就这样一步一个脚印，脚踏实地地学习每一章。
可能有的学生也采用类似的方法，但是效果不佳。
那不是因为你不聪明，而是陷入了误区，打"题海战"。对每章，你做很多题。今天看这本参考书，明天看那本参考书。到头来。题做得太多，自己也被弄糊涂了。题目是千变万化的，但"万变不离其宗"，虽多，其"宗"却是相同的。
做题之后，应及时归纳总结解题的方法。一味的做题，不但事倍功半，时间也不允许。而且，辅导书也要精，而不要多。
对于语文和英语，我更注重记忆，和人交流。语文、英语一定要多读、多写、多背。英语单词我是熟记不忘，课文则多读不厌，至于语法，应当条条反复记忆，才会烂熟于胸。
学习如"冰冻三尺，非一日之寒"。它需要时间，需要持之以恒、脚踏实地的精神。日积月累，才会拥有知识。不急不躁，稳扎稳打。
评：高徐娇所介绍的学习方法，无论文理科，都注重平常的积累，因此奉劝大家抓紧高一、高二的时间。
头两年的稳扎稳打固然重要，但高一、高二不具有决定性意义，即便基础不够牢靠，高三也切莫慌乱，还是要"不急不躁，稳扎稳打"，时间还来得及，只要提高效率、充满自信。
工欲善其事，必先利其器"，学习也是如此。
不知你注意过没有，语文和英语的某些地方是相同的，但有些地方却不同，英语更注重对语法知识、词汇用法的掌握，而语文的要求更高一些，要求能把握住文中流动的思想，但也需要了解词法、句法、语法，这就要求学习它们都需要看语法书，而且学语文还需要多读书，提高阅读能力、理解能力。
化学则比较散，总体上说需要先把书内的东西记住，如反应方程式，实验的操作及现象，物质的性质等，然后再做题。物理、数学则要求学生对老师所讲习题中的思路充分理解并灵活运用，难度更大一些，这就注定，一是要多做题，二是做完题后要勤于总结，看看还能有什么收获。
各门课中共有的方法，就是得到新知识、新方法、新技巧后，要与已知的知识、方法、技巧作一个比较，以清楚各自的特点，运用起来才能得心应手。总之，学习方法正确了，才有可能提高自己的学习效率。学习方法的总原则大致就是这样，每个人都应根据自己的实际情况，找出适合自己的方法。
高中生活紧张而繁忙，高三生活更是如此，高三时，我每天于5：50-6：00之间起床，十五分钟到达学校后参加学校的晨练，然后早读至7：10后吃饭，7：40至8：10又是一节早读。通常这两节课一节用来读英语，一节用来阅读语文书及相关的课外书，如《古文观止》等。
我觉得朗读英语对培养语感有帮助，而语感对英语答题的作用又是巨大的，大多数选择性题目仅凭语感就能在读题的时候知道该填哪个词而不必看选择。而语文，多阅读一些课外书，如《古文观止》、《唐诗宋词》以及文学名著或是《小小说》、《青年文摘》等，一方面加强文学修养，可以了解更多的背景知识，既可在考试时得益，又充实人的一生。
另一方面，多看些好文章，一些反映时代脉膊跳动的文章，可以帮助树立正确的人生观、世界观，把握时代的主旋律。从大的说，正确的人生观、世界观将使人的一生充实；小的来说，把握时代的主旋律可以使你有深邃的观点，多维的视角，这对于议论文的写作是大有作用的。
【刘 昕】
"工欲善其事，必先利其器"，学习也是如此。不知你注意过没有，语文和英语的某些地方是相同的，但有些地方却不同，英语更注重对语法知识、词汇用法的掌握，而语文的要求更高一些，要求能把握住文中流动的思想，但也需要了解词法、句法、语法，这就要求学习它们都需要看语法书，而且学语文还需要多读书，提高阅读能力、理解能力。
化学则比较散，总体上说需要先把书内的东西记住，如反应方程式，实验的操作及现象，物质的性质等，然后再做题。物理、数学则要求学生对老师所讲习题中的思路充分理解并灵活运用，难度更大一些，这就注定，一是要多做题，二是做完题后要勤于总结，看看还能有什么收获。
各门课中共有的方法，就是得到新知识、新方法、新技巧后，要与已知的知识、方法、技巧作一个比较，以清楚各自的特点，运用起来才能得心应手。总之，学习方法正确了，才有可能提高自己的学习效率。学习方法的总原则大致就是这样，每个人都应根据自己的实际情况，找出适合自己的方法。
高中生活紧张而繁忙，高三生活更是如此，高三时，我每天于5：50-6：00之间起床，十五分钟到达学校后参加学校的晨练，然后早读至7：10后吃饭，7：40至8：10又是一节早读。通常这两节课一节用来读英语，一节用来阅读语文书及相关的课外书，如《古文观止》等。
我觉得朗读英语对培养语感有帮助，而语感对英语答题的作用又是巨大的，大多数选择性题目仅凭语感就能在读题的时候知道该填哪个词而不必看选择。而语文，多阅读一些课外书，如《古文观止》、《唐诗宋词》以及文学名著或是《小小说》、《青年文摘》等，一方面加强文学修养，可以了解更多的背景知识，既可在考试时得益，又充实人的一生。
另一方面，多看些好文章，一些反映时代脉膊跳动的文章，可以帮助树立正确的人生观、世界观，把握时代的主旋律。从大的说，正确的人生观、世界观将使人的一生充实；小的来说，把握时代的主旋律可以使你有深邃的观点，多维的视角，这对于议论文的写作是大有作用的。
【申 跃】
在复习功课期间，我一天的作息时间表是这样的：
上午：
6：00－ 7：00 起床、晨跑、洗漱
7：00－ 9：00 复习文科
9：00－ 9：30 放松休息
9：30－11：30 复习理科
中午：
11：30-13：30 午饭、午睡
下午：
13：30－15：30 复习文科
15：30－16：00 放松休息
16：00－18：00 复习理科
晚间：
19：00-21：00 复习文科（或理科）
21：00-21：30 休息放松
21：30-22：30 整理总结当天的复习内容
在这个时间表中，大家可以看到：复习功课时要尽量做到"文理交换"。
这是因为文科与理科的复习工作，要刺激大脑皮层的不同部位，这样相互更替、轮流兴奋，既可达到大脑的最高利用率，又可以使大脑不易劳累，不失为一种科学、有效的好方法。高三阶段，我始终如一地利用这个时间表，使自己的总成绩在年级里始终名列前茅。
另外，我强调一下外语的复习。外语考试中单词是最基本的考点，而单词往往数目很多，且容易遗忘，必须经常性的、反复地强化记忆才能取得好的效果，为了更有效的利用时间，我的经验是利用空闲的小块时间来背单词，最好是将生疏单词抄在小卡片上，放在床头和口袋里，随时翻看、背诵，大家不妨试试看。
另外告诉你一点：早晨和晚上的记忆力是一天中的高峰期。
评：申跃同学所提倡的"文理交换"复习法，不仅要注意"文理轮流"，而且必须注意适当分配时间，例如理科较强的同学，可以适当增加文科的复习时间；文科较强的同学，可以适当增加理科的复习时间。
另外，还要充分结合自己的"生物周期"，例如选择晚间等头脑较为清醒、适合逻辑思维的大块时间来复习理科，选择清晨、午后以及其他零星时间来复习文科等等。
【汤 宏】
学习是比较繁重的脑力劳动，因此，只有进行合理安排，订好计划，有条不紊，循序渐进地学习才能收到事半功倍的效果，学得又轻松又好。
首先，连续学习时间不宜太长，一般以1～2小时为好。其次各门功课要交插着进行，连续突击一门容易疲劳。再者要合理安排各门功课时间，抓住重点、弱点。
下面举个例子：将参加期末考试，考数、理、化、语、外、历史、地理，还有两周时间。
首先是早上的复习，虽然时间短，但记忆力好，抽10～20分钟背英语单词，时间有富余的话还可背背语文，如课文、古文、诗词等。其次是复习阶段作业不多，争取在校内完成。最后便是晚上的复习，假设从晚6：30-10：00，三个半小时。
可分三个阶段，每阶段一小时，中间休息15分钟。第一阶段（晚6：30-7：30）可背背语文，做语文练习或做英语练习，可分为两小段，第一小段复习语文，因语文除一些基本知识外，需背诵的也较多，可适当长一点时间；第二小段复习英语，主要做语法练习和阅读练习，单词主要靠平时。
第二阶段（晚7：45-8：45）复习数，理、化，由于其基本功主要在平时，复习阶段主要是背背公式，做练习巩固巩固。其中，化学要记忆的东西多，但不必死背，可通过做练习及相互联系来记忆。此阶段以一个晚上复习一门为宜，当然要重点复习自己的弱项。
第三阶段（晚9：00-10：00）复习历史、地理，这两门主要靠死背，因睡前一小时记忆力好，故安排在最后。这个阶段也是一个晚上复习一门为好。
以上意见仅供大家参考。
【王 海】
合理利用时间，就要掌握人脑的工作规律。
生理学的研究表明，一天中大脑运作的三个黄金时间是：上午九点至十一点，下午五点至七点，晚上八点至九点。因此要抓紧这几段时间。而且，一般来说，早晨的时候大脑最清醒、理性思维最强，适合于学习理科。下午和晚上则记忆力较好，适合复习文科。
尤其是睡觉前，如果复习的最后一科是文科，将有利于排除记忆的后继干扰，而记忆效果特佳。另外，数学、物理、化学中抽象思维很多，在学习这些课程时，不宜持续过久的时间，以一小时为宜；而在阅读文学作品等以形象思维为主的书籍时，可适当地延长自修时间。
学习中要讲究方法，不能一味死学。比如学习化学要注意多联想、多类比；学习物理则应学会抓住关键，多思考一下解题思路；背诵英语单词可以分组记忆等等。自己要注意积累经验，同时学习有自己的方法，不能盲目跟着别人学，适合别人的方法不一定适合你。
评：正如王海同学所言，"不能盲目跟着别人学"。所以，清晨、上午、下午、晚上等若干时间如何分配，并无一定之规。例如在清晨和午后还未摆脱困意的同学，在这两个时间段学习理科就不合适，而学习文科往往效果不错；还有很多人晚间的逻辑思维能力最为活跃，用来学习文科显然是得不偿失的。
希望大家先了解自己的"生物钟"特点，再对自己的学习时间段进行合理分配。
【周 晋】
我来谈谈记忆规律法。
世界上任何事物都是有规律可循的，"记忆"也不例外，也有其客观规律。
因此，要提高自己的记忆能力，就不能不了解、遵循乃至驾驭记忆的客观规律。那么，记忆有哪些客观规律呢？
一、记忆转化律
这是指记忆活动内部，各种记忆之间、记忆的各个阶段之间，都是密切联系、互相转化的。
它包括无意识的记忆和有意识记忆的密切联系和互相转化，机械记忆和意义记忆的密切联系和互相转化，记忆的基本过程（识记和保持）及其表面形式（再次和回忆）的密切联系和互相依存，长时记忆、短时记忆与反向记忆的密切联系和逐级发展，等等。
二、记忆的时间律
在记忆活动中，时间是一个很重要的因素，记忆的效果总是和时间条件构成各种复杂的关系，它包括遗忘的过程先快后慢，遗忘的程序与时间间隔的关系，分散学习与集中学习，复习时间的配合，等等方面。
三、记忆数量律
记忆活动与材料的数量、学习的次数有一定的依赖关系。一般说来，材料的数量越多，则记忆越难，越慢；反之，材料的数量越少，则记忆越快。还有，学习的次数越多，则记忆的越好，越巩固；反之，学习的次数越少，则记忆得越差，越不巩固。
它包括识记对材料数量的依存关系，过量学习及其限度，全部学习和部分学习的关系等等。
四、记忆干涉律
这条规律有正干涉和负干涉两种。凡两种记忆活动互相促进、发生积极作用的称正干涉，如学习迁移便是。
凡两种记忆互相妨碍、发生消极作用的称负干涉。
五、记忆强化律
在记忆活动中，如果能经常得到强化（即重复或复习），就会使记忆巩固；反之，如果不能得到强化，就会使记忆消失。所以有人称"强化律"为"复习律"，凡是一切有关复习的条件和方式，都应当包括在这条规律之内。
评：显然，文科需要记忆的内容，远远多于理科。周晋同学所总结的记忆规律，的确有着很强的科学性，只是略微"抽象"了一些。我在这里不妨说明一下：一、在记忆中加入相关联想，可促进记忆。例如孤立记忆英语单词的效果，不如把这个单词放到一个常用句子中去，连同句子一起记忆。
二、遗忘的过程是先快后慢，这就要求及时复习，在即将遗忘之际加深记忆，这比"忘了再记"的效果要好得多。三、对于大量需要记忆的内容，采取"多次通读"的方式，其记忆效果远远强于浪费时间的"一次性死记硬背"，而且还节省时间。
四、为避免记忆干涉现象，历史、地理、政治等强调记忆的科目，不宜交叉复习，提倡"文理交叉复习"。五、不同的人有不同的记忆规律，例如有的人"记得快忘得也快"，不妨采用"多次短时记忆"的方法，有的人"记得慢忘得也慢"，就可以适当减少重复记忆的次数，而延长每一次突击记忆的时间。
【总结】
文科与理科的学习方法显然是存在区别的。大多数同学认为："文科靠死背，理科靠题海。"而且大多数同学都是这样做的，其中包括很多成绩很好的学生。
其实，近十多年来的文科高考题目，证明单纯依靠"死记硬背" 已经无法取得高分数了。
例如基础科目英语、语文的题目越来越活，文科的历史、地理等也不再是将课本"倒背如流"即可高枕无忧。这表明文科学习的深度、广度、难度都在加大，运用"传统"的突击复习法来学习文科，显然太过时了，而平时的广泛涉猎、认真积累越来越显得重要。
当然，学习文科还是"不能不背"，记忆仍然是非常重要的文科学习方法之一。因此我们在强调"平时积累"的同时，依然告诉大家一些科学记忆的方法。
理科的学习，盲目地依靠"题海"往往事倍功半。其实理科的学习重在理解，"预习、课堂、复习、作业、总结"这几个重要环节，是对理科学习方法的高度概括。
从表面上看，理科似乎比文科更注重平时的积累，但实际上应当反过来。这是因为，大量投入学习时间对于文科学习十分重要，而投入时间的多少并不是学好理科的关键。关于理科的学习，也是本光碟的重点所在。
大家可以结合"怎样提高学习效率"和"融会贯通、关于学习的各个环节"等问题，进一步认识理科与文科在学习方法区别。
。收起
