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老是便秘怎么办?吃什么好啊?

朋友的双亲便秘很久了。老人家平常喝蜂蜜水,吃香蕉,喝酸奶这些也没什么用了。请教各位大虾,老人便秘怎么办?吃些什么好啊?

    中里巴人说: 敲带脉是治疗便秘的妙方。 可调理不正常的月经,是自古以来治很多妇科病的良方。 可以快速减肥和美容。 前两天,有个叫“慢慢”的网友在我的博客评论上推荐了一个网址,说那里有个治疗便秘的妙方,但不知是何原理,请我帮忙看一眼,详细解释一下。
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    中里巴人说: 敲带脉是治疗便秘的妙方。 可调理不正常的月经,是自古以来治很多妇科病的良方。 可以快速减肥和美容。 前两天,有个叫“慢慢”的网友在我的博客评论上推荐了一个网址,说那里有个治疗便秘的妙方,但不知是何原理,请我帮忙看一眼,详细解释一下。
    我赶紧过去寻宝,原来是一个叫天涯社区的网站,有个网名叫做“熊熊和宝宝”的女士发出的帖子,她介绍说: “方法很简单,你躺在床上,然后用手轻捶自己的左右腰部,100次以上就可以,不用刻意。
  我一般是睡觉之前捶,第一次捶完了,第二天还没有什么反应,但是到了第三天就开始排山倒海地拉肚子了,非常神奇。   这还不算什么,神奇的在后面,我从第四天开始,食欲就减低了非常多,一点都不想吃东西了,尤其是肉类,还有就是外面做的食物,只可以接受清淡的家常菜,或者是素菜。
  然后排便还在进行,顺利得很,可是食欲越来越低,人也不觉得哪里不舒服,就是很明显地抵制吃东西,自然就没有了食欲。   如果你有兴趣试试的话,完了告诉我你是不是也食欲减退。
  因为我看到别人介绍这个方法的时候只提到了便秘消失,没有说降低食欲,我不知道是不是我自己体质的问题……每天都感觉身体更轻松了。而且我的痘痘也都扁下去了,疖子也渐渐消失,一举两得!” 我看了这个帖子,感到很兴奋——又是一个超级简单的健身法,但效果真是如此神奇吗?我需做一番仔细的研究和实践,起码要保证安全,才好向那些信任我的朋友们隆重推荐。
    其实我做许多事情不是这般缜密的,通常是感情多于理智,直觉多于分析。如果单单是我自己的话,在没有实践之前,我已经接受这种方法了,我觉得它可行,并且是非常上乘的健身法。因为敲的那个地方是人身体当中很重要的一条经脉——带脉。
   取“带脉”为名,有两层含义:一是此经脉像是一条带子缠在腰间,二是因为与妇女的经带关系密切,按现代的话说,就是专管调理月经及妇科各器官功能的重要经络。  带脉是奇经八脉之一,有“总束诸脉”的作用。
  人体其他的经脉都是上下纵向而行,惟有“带脉”横向环绕一圈,好像把纵向的经脉用一根绳子系住一样,所以哪条经脉在腰腹处出现问题,如郁结气滞,瘀血堵塞,都可通过针灸带脉的方法来进行调节和疏通,而且带脉上的三个穴位“带脉”(与经同名也叫“带脉”)、五枢、维道,又全都压在胆经上,所以敲击此处有同于敲打胆经之妙。
     有网友担心,这样一敲会不会敲坏肾呀?其实从解剖位置来看,敲击的位置离肾还很遥远,那个位置应该是结肠的部位,右侧为升结肠,左侧为降结肠,震动结肠,应该是有利于通便的。
  而且是平躺着,对于稍微胖些的人来说,正好敲的就是腹两侧“草帽圈”的赘肉。肉又多,敲得又轻,还是很安全的。   于是我将此法告诉了老婆还有两位女性朋友,她们一听可以减肥和美容,都十分踊跃去尝试。
  我自己也每天敲打两次,看看有无额外的收获。两位朋友都是大便较为正常的人,所以反馈说,无异常变化,只是敲的部位有些发痒,大便似乎更顺畅了些。老婆也说大便比往常要量大一点,敲着比较舒服。  本人也试过几次,感觉此法很平和,觉得如果敲完带脉再结合推腹法,可能效果更佳。
   有朋友还是会担心:若是敲后腹泻不止,消瘦厌食,岂不麻烦?其实,您忘了咱们还有两件宝贝呢!山药薏米粥,补气养血;参苓白术丸,健脾止泻。有此二位保驾护航,您还有什么后顾之忧呢?当然,若是孕妇,一定不要做,安全第一。
     用带脉来治疗妇科病,古时是常用之法,有调经止带及疏肝行滞的作用,最善消除诸经在此处的血瘀积热,同时也是治疗各种疝气疾患的必选经脉,但现代的针灸师大多忽略此脉而不用了,因为,即使是专业的教科书,对“带脉”的介绍,也只是寥寥数语,一带而过,没有更多临床的分析和总结。
    所以今天重新来敲打带脉,想来是一件很有意义的事情。就像是不经意的挖掘,或许就挖出财宝来。 这“熊熊和宝宝”的宝贝,是网友“慢慢”从“天涯”运来的,看来咱们这里真成“聚宝盆”了。
  大家分享的时候,请别忘了谢谢这二位好心的朋友。我在此先行一礼。 感悟《求医不如求己》 。  。收起

2019-01-29 21:26:28
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    我是一名高三的学生,由于学习任务繁重,家人于是就给我做很多高营养的食物,给我补充能量。可是,每次吃完饭后,晚上睡的很晚,早晨又要起很早赶着去上课。因为不...全部

    我是一名高三的学生,由于学习任务繁重,家人于是就给我做很多高营养的食物,给我补充能量。可是,每次吃完饭后,晚上睡的很晚,早晨又要起很早赶着去上课。因为不能迟到,所以,早晨有了便意我就憋着。
  后来,慢慢的就会忘了排便。不知不觉,我就开始便秘了。总是不敢多吃饭,吃了又排不出来,每次都搞的自己难受之极。    因为这个我心烦意乱的,学习也受到了很大的影响。
   家人很着急,也都在帮我打听便秘治疗的。方法。一天,妈妈单位的同事说三效特益菌能有效治疗便秘。于是,我就开始服用了三效特益菌。现在,两周过去了,我的便秘症状改善了很多,每次都能很顺利的排便。
  现在,没有什么能影响我的心情了,我相信高考肯定能有好成绩的!感谢三效特益菌! 。收起

2019-01-29 22:12:52
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华陀润肠丸比较不错

华陀润肠丸比较不错收起

2019-01-29 22:03:35
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    对付便秘1)定时上厕,入厕前喝一杯蜂蜜水,养成早晨起床后排便的习惯,没有便意,也要耐心地坚持,天天如此养成习惯; 2)多补充纤维素高的蔬菜,膳食纤维遇水...全部

    对付便秘1)定时上厕,入厕前喝一杯蜂蜜水,养成早晨起床后排便的习惯,没有便意,也要耐心地坚持,天天如此养成习惯; 2)多补充纤维素高的蔬菜,膳食纤维遇水膨胀,软化粪便,加大粪便体积,促进肠道蠕动,令粪便及时排出体外。
  3)少喝茶,茶叶中的茶多酚类物质对肠胃黏膜具有收敛作用,会使大便干结,引起便秘或加重便秘。  改用决明子(微炒)开水冲泡喝有利排便; 4)。避免大卧久坐,多做运动,尤其要走; 5)尽量不服抗生素,保护肠道内益生菌; 6)多食有油脂的干果种仁,例如花生、核桃;7)。
  少饮酒;8)要在专业医生的指导下合理使用缓泻剂; 9)避免辛辣食物不要长期食用大蒜,大蒜有使肠道变硬的作用,这往往是造成便秘的—个原因,;10)。  每天喝三次蜂蜜水;11)多吃香蕉和梨,吃些无花果、梅脯等。
  不吃苹果、猕猴桃等有酸性的水果。12)把稍老的萝卜或者用藕切片,浸泡在蜂蜜中2小时以上服用。13)红薯叶250克,加油、盐炒熟,一次吃完,一天两次,可治便秘。14)生红薯叶,捣烂,调红糖,贴腹脐,可治大便不通。
    15)西梅汁是一种快速去除便秘的纯天然果汁,一般一两个小时就可以看到效果。如果每天喝一小杯,大约150克左右,可以改善肠胃。收起

2019-01-29 21:50:40
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我从《中华医药》节目中看治疗便秘的良方是:每天早上空服吃两到三勺的土豆蜂蜜泥,坚持服用一周即可见效. 土豆蜂蜜泥的做法是先把土豆洗干净、去皮,切块放入榨汁机打成糊状,放入蒸锅蒸熟,取出凉凉后加入槐花...全部

我从《中华医药》节目中看治疗便秘的良方是:每天早上空服吃两到三勺的土豆蜂蜜泥,坚持服用一周即可见效. 土豆蜂蜜泥的做法是先把土豆洗干净、去皮,切块放入榨汁机打成糊状,放入蒸锅蒸熟,取出凉凉后加入槐花蜜调成糕状,放入冰箱,坚持每天早上服用很管用的。切记蜂蜜一定是槐花蜜! 这是著名硬笔书法家庞中华的独特治疗便秘的良方。朋友不妨一试。收起

2019-01-29 21:41:37
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