女生月经期间可以健身吗？哪些器械不能做？[展开]
女生月经期间可以健身吗？哪些器械不能做？[收起]
仰卧起坐不要做了 慢跑可以 动感单车等较为剧烈的也不要做的
你好 月经期间是不可以做健身运动的,会引起月经量增多及腹部不适的,月经期间应该多休息,避免劳累及着凉.祝你健康!
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