爱问首页 爱问商城
首页> 生活 >美容/塑身 >减肥/塑身

快速有效的减肥瘦身方法有哪些？

快速有效的减肥瘦身方法有哪些？
2018-07-20 01:24:06 举报
其他答案
2018-07-20 01:38:06
举报1 评论 
胖没有什么不好的, 1、在一个宽敞的地方，两脚分开，要宽过肩膀，脚趾向外(脚掌外八)，并且膝盖超过脚趾；    2、背部挺直，挺胸，收腹；    3、保持这个姿势，一步一个脚印，并尽量扩大你的脚步，然后转身走回你的起始位置；    4、完整走完20步，或者直到你的脚酸了为止。
提交

类似问题换一批

热点推荐

最近记忆力减退会是怎么回事

危害白领健康的行为有哪些

不良作息习惯让你毒缠身

一碗淘米水相当于10种药

被油烫伤怎么处理

补肾中药什么最好

立秋时节到，需饮食平衡正确养生

厚嘴唇怎么变薄

生活中七个坏习惯让你更长寿

生理性飞蚊症

提问
生活
减肥/塑身
服装/首饰
美容/塑身
购车养车
家电
礼节礼仪
美食/烹饪
购物
购房置业
婚嫁
生活常识
家居装修
交通出行
起名
保健养生
育儿
美容/塑身
减肥/塑身
美发/护发
护肤
祛斑/祛痘
化妆
美白/防晒
减肥/塑身
减肥/塑身
举报
举报原因(必选)：
取消确定举报