孕37周，脚肿的厉害，有缓解的办法吗？[展开]
孕37周，脚肿的厉害，有缓解的办法吗？ [收起]
孕期出现腿脚肿的症状,可以晚上睡前用热水泡下脚洗洗,按摩下会好一些的,睡觉的时候在脚下面垫个抱枕,抬高一些可以促进血液回流,就会好一些的,这个到产后一星期就会自动消肿的,
自己晚上的时候可以轻轻地近推动按摩一下,疏通一下,让血液循环得更畅通,平时也可以多慢步散步一下。
睡觉前按摩下,平时不要久坐久躺或者久站。。经常变换下姿势。。马上就要生了,生好就不会水肿了
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