男子房事过度怎么补
需要好好地调养,多吃一些鸡蛋,动物的肾脏等食物,按时作息,性生活不要过于频繁,每周1-2次为宜,每天坚持做做仰卧起坐等。多食一些具有补肾固精 作用的食物,如牡蛎,胡桃肉,栗子,甲鱼,文蛤,鸽蛋,猪腰等。注意营养和休息,慢就会好的。
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