怎么调节性冷淡啊

是什么原因导致的性冷淡？

导致性冷淡的因素有很多，常见的原因有： 情绪：人在情绪不佳时，性欲容易暂时减退，尤其是在很度悲伤、恐怖、消沉和绝望等恶劣状态下，性欲会受到显着影响，甚至可基本丧失。假若爱人勉强应付，非但激不起快感，还容易导致性冷漠，而且会损害夫妻感情。 营养：营养是性爱的物质基础。研究结果表明，蛋白质和锌等重要元素的缺乏，可引起性功能减退，对男子影响尤重。相反，充足、齐全的营养，特别是多吃些含优质蛋白、多种维生素和锌的食物，可维持性功能的正常水平。 嗜烟酒：长期大量吸烟与不吸烟者相比，更容易引起阳痿。长期嗜酒可使性功能减退，性欲下降。据研究，大量饮酒可引起血管扩张，阴茎的血流和快感缺乏，因而导致性...全部

  导致性冷淡的因素有很多，常见的原因有： 情绪：人在情绪不佳时，性欲容易暂时减退，尤其是在很度悲伤、恐怖、消沉和绝望等恶劣状态下，性欲会受到显着影响，甚至可基本丧失。假若爱人勉强应付，非但激不起快感，还容易导致性冷漠，而且会损害夫妻感情。
   营养：营养是性爱的物质基础。研究结果表明，蛋白质和锌等重要元素的缺乏，可引起性功能减退，对男子影响尤重。相反，充足、齐全的营养，特别是多吃些含优质蛋白、多种维生素和锌的食物，可维持性功能的正常水平。
   嗜烟酒：长期大量吸烟与不吸烟者相比，更容易引起阳痿。长期嗜酒可使性功能减退，性欲下降。据研究，大量饮酒可引起血管扩张，阴茎的血流和快感缺乏，因而导致性欲下降。但烟和酒精对性功能的影响是可逆的，戒除烟酒后大多数人性功能可逐渐恢复至正常水平。
   居住条件：居住在杂乱无章、通风不良、过于拥挤的环境里，不仅会引起心绪不佳，而且由于室内新鲜空气不足，导致大脑供氧不足，影响性功能，使性欲降低。特别是几代人同居一室，或与子女同睡一床，会形成无形的心理压力，容易引起性欲减退。
   季节、气温：在气温偏低的冬春季节，多数人性欲较强，尤其是春季被认为是求爱季节，而汗流浃背的盛夏，性欲常暂时减弱。 年龄：这是影响性欲的重要因素。男子多在青春期之后性欲达到高峰时期，30～40岁时开始减弱，自50岁左右起，减弱明显，但多数能保持至70岁，甚至更长。
  女子的性欲到30～40岁时才达到高峰，绝经后逐渐减退，60岁左右开始显着减弱。 诱因、性生活史：性欲的发生除了内在原因、性激素作用之外，外界的刺激也很重要。生活单调或很少与他人交往，从不看有关爱情的书刊和电影、电视，也不谈论有关话题，即缺乏性爱方面的诱发因素，性欲便受到抑制，处于较低水平。
  长期无性生活或很少获得快感和满足者可使性欲降低，同时，过频的性生活也会导致性欲降低。 感情：人类与其他动物不同，性欲的产生并不是单纯的生物本能，多由爱情所引发。因此，夫妻间感情出现障碍，特别是若已达到破裂的程度，对对方产生厌烦心理，性欲大多减退。
  所以，性生活和谐，源于夫妻间感情和谐。 健康状况：健康状况对性欲的影响既重要又复杂。因为，只有身心都健康的人才能长期保持较高的性欲水平。收起