刚怀孕一个月要注意什么?[展开]
刚怀孕一个月要注意什么?[收起]
注意多休息,不要做剧烈运动,补充营养,还有就是注意哪些食物不可以吃,小心养胎为主
怀孕初期,禁止同房,要吃叶酸,不能过度劳累,提重东西等等
你好,注意不要做剧烈运动,不要太劳累,平时饮食要注意,少吃辛辣刺激上火的食物,多吃粗食、新鲜蔬菜水果之类的.
避免重活和长时间站或者坐,提取物品时要注意,不要压迫或碰撞腹部,每天要适当运动,散散步,有利于胎儿发育和孕妇自身保健,保...[展开]
避免重活和长时间站或者坐,提取物品时要注意,不要压迫或碰撞腹部,每天要适当运动,散散步,有利于胎儿发育和孕妇自身保健,保养好自己的皮肤,孕妇在夏季的时候要避免日光直射,冬季可以选择天然性护肤品亲润、贝悦滋润皮肤,每天按摩皮肤,促进皮肤血液循环。[收起]
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