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头痛用什么办法可以减轻痛

每天有二三次头痛,去医院看又看不出什么,能有什么方法可以减轻头痛[展开]
2018-03-15 03:46:23 举报
好评回答
    请试试下列方法来减轻头痛的症状。
家庭治疗措施
●尽可能多休息
可能的话,找一个安静幽暗的房间躺下来睡一觉,但避免睡过多,以免睡醒后,反而出现头痛。小睡片刻或许可以消除头痛,但若你没有头痛时,则最好不要小睡。
   ●平躺着睡 睡眠姿势怪异或趴着睡(腹朝下),皆会收缩颈部肌肉,进而引发头痛。  而平躺的睡姿有益。同样地,当你站立或静坐时,身体勿向前倾斜,也勿使头扭向某个方向。 ●冷敷与热敷 有些人喜欢在额头及颈部冷敷,这方法对许多人有效;而另一些.....[展开]
2018-03-15 04:17:46 0 评论
全部答案
2018-03-15 09:17:46
举报17 评论
用右手轻握拳,用食指中指在两眉间揪几下,即可
2018-03-15 09:17:46
举报48 评论
    1。躺下,闭上眼睛,张开双臂
2。深呼吸10次左右
3。试图想象把你的全身肌肉放松,后平稳呼吸
要真正的把你放松...[展开]
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医院名称:新疆维吾尔自治区人民医院

医院别名:(新疆自治区人民医院)

医院性质:公立医院

电       话: 0991-8563302 

医院简介:

新疆维吾尔自治区人民医院始建于1934年,是一所集医疗、教学、科研、预防、保健和社区服务为一体的大型综合性“三级甲等医院”。曾先后荣获“全国百佳医院”、“全国五一劳动奖状”、“全国诚信医疗先进单位”、“全国万名医师支援农村卫生工程先进集体”、“全国政务公开示范点”单位、“自治区级文明单位”、“开发建设新疆先进集体”、“自治区医疗济困暨城乡医疗救助工作先进集体”、“自治区为见义勇为作出突出贡献先进单位”等荣誉称号。

目前,医院编制床位2410张(含两所分院310张)。总院现有46个临床科室,16个医技科室,30个行政职能科室,设有博士后科研工作站,4个自治区级中心(自治区急救中心、自治区伽玛刀治疗研究中心、自治区高血压诊疗研究中心、自治区人工关节置换中心),8个自治区级研究所(自治区高血压病研究所、自治区急救医学研究所、自治区临床药学研究所、自治区儿科研究所、自治区临床皮肤性病研究所、自治区普外微创研究所、自治区内分泌糖尿病研究所、自治区临床营养研究所),5个自治区级质量控制中心(自治区医院感染管理质量控制中心、自治区急诊质量控制中心、自治区临床输血质量控制中心、自治区临床药学服务质量控制中心、自治区内窥镜质量控制中心),5个自治区级培训基地(中华医学会消化内镜专科医师培训中心新疆培训基地、自治区急诊急救专业护士培训基地、自治区ICU专业护士培训基地、自治区手术室专业护士培训基地、健康快车中国石化眼科显微手术培训中心)。医院还是中国卫生部国际紧急救援中心、亚洲国际紧急救援中心定点医院、中国高血压联盟中心新疆工作站、世界眼科组织新疆李兆基眼科中心。

全院现有职工3400余名(包括两所分院),其中副高以上职称430名,有医学博士、硕士305名,专业技术人员占总人数比例的88%,少数民族医师占临床医师总数的47%。医院年门诊诊疗100万余人次,年出院病人5.5万余人次,年手术2.6万余例。

医院拥有PET—CT、64排CT、平板数字减影机、ECT、双梯度1.5T核磁共振、伽玛刀、诺力刀、中子刀等高精尖设备,学科种类齐全,在各种常见病、多发病、疑难重症病抢救治疗方面积累了丰富的临床经验,居新疆领先水平。成功完成了心脏移植、肺移植、肾移植手术,成功开展了多例断指再植术及淋巴瘤自体外周血干细胞移植。目前,心脏移植的患者已经健康生活4年多,肺移植患者已健康生活1年多。

近年来,医院先后承担国家科研项目10项(2007年获“十一五”国家科技支撑计划项目经费430万元)、协作项目25项、卫生部课题15项、自治区级科研项目25项、卫生厅级46项。荣获国际奖4项、中华医学科技奖1项、国家科技奖2项、卫生部科技进步奖2项、自治区级科技进步奖50项、新疆医学科技奖4项、自治区科技成果81项、卫生厅科技进步奖33项、市级科技进步奖1项。编写专著近100本,发表省级以上论文4000余篇。

医院拥有一批在医药卫生领域经验丰富、学术水平突出的知名专家、教授和学科带头人,其中荣获国家人事部有突出贡献中青年专家1人,自治区有突出贡献优秀专家6人,享受国务院特殊津贴专家13人,在中华医学会新疆分会担任主任委员、副主任委员17人。为加速全疆医学专业人才培养的步伐,多年来医院还承担着新疆医科大学、石河子大学医学院的临床教学任务,是两所大学的教学医院和新疆医科大学临床医学院。成立了16个临床医学教研室,有博士生导师、硕士生导师39名,是自治区医学高等院校的教学基地之一。2006年,在教育部本科教学工作水平评估活动中,医院荣获了“新疆医科大学本科教学工作水平评估先进集体一等奖”。

为促进医院整体实力的增强,医院先后与北京天坛医院、安贞医院、中日友好医院、阜外医院、协和医院、上海复旦大学附属中山医院、附属眼耳鼻喉医院、黑龙江省人民医院、深圳市人民医院、北京大学深圳医院、浙江医院建立了技术协作和友好医院关系。此外,医院还加强与疆内基层医院的技术协作,先后与全疆70余所地、市、县级及部队、兵团师级医院建立了技术协作关系。医院每年接受进修、实习生800余人次,对全疆基层医务人员培训的覆盖面达16个地州、86个市县医院,其中少数民族占50%以上。

近年来,医院坚持以科学发展观为指导,坚持创新医院管理,狠抓医院医疗护理质量,实施人才发展战略,加强学科建设,大力支持国家级、省级及院级科研项目,开展全成本核算,努力降低医疗成本和病人医疗费用,完善公开、透明、集体决策的招标管理办法,加快后勤服务社会化脚步,合理有效地整合与利用医疗资源,专项治理“回扣”、“红包”、开单提成等方面的问题,实施百余项便民、利民措施,与此同时,积极开展一系列扶贫帮困措施,努力缓解各族患者“看病难、看病贵”问题。新华社、中央电视台、《中国青年报》、《香港文汇报》及《新疆日报》、新疆电视台等中央和地方各级主流媒体正面报道医院每年达2000余篇次,进一步提高了医院的知名度和美誉度。

面临新的机遇与挑战,自治区人民医院全体员工将一如既往的认真遵循“病人第一,质量第一,服务第一,信誉第一”的宗旨,严守“仁爱、诚信、博学、严谨”的院训,进一步加强医院管理,提高医疗质量,深化医院改革,为人民的健康服务,真正体现“人民医院为人民”。

医院拥有PET—CT、64排CT、平板数字减影机、ECT、双梯度1.5T核磁共振、伽玛刀、诺力刀、中子刀等高精尖设备,学科种类齐全,在各种常见病、多发病、疑难重症病抢救治疗方面积累了丰富的临床经验,居新疆领先水平。成功完成了心脏移植、肺移植、肾移植手术,成功开展了多例断指再植术及淋巴瘤自体外周血干细胞移植。目前,心脏移植的患者已经健康生活4年多,肺移植患者已健康生活1年多。

近年来,医院先后承担国家科研项目10项(2007年获“十一五”国家科技支撑计划项目经费430万元)、协作项目25项、卫生部课题15项、自治区级科研项目25项、卫生厅级46项。荣获国际奖4项、中华医学科技奖1项、国家科技奖2项、卫生部科技进步奖2项、自治区级科技进步奖50项、新疆医学科技奖4项、自治区科技成果81项、卫生厅科技进步奖33项、市级科技进步奖1项。编写专著近100本,发表省级以上论文4000余篇。

医院拥有一批在医药卫生领域经验丰富、学术水平突出的知名专家、教授和学科带头人,其中荣获国家人事部有突出贡献中青年专家1人,自治区有突出贡献优秀专家6人,享受国务院特殊津贴专家13人,在中华医学会新疆分会担任主任委员、副主任委员17人。为加速全疆医学专业人才培养的步伐,多年来医院还承担着新疆医科大学、石河子大学医学院的临床教学任务,是两所大学的教学医院和新疆医科大学临床医学院。成立了16个临床医学教研室,有博士生导师、硕士生导师39名,是自治区医学高等院校的教学基地之一。2006年,在教育部本科教学工作水平评估活动中,医院荣获了“新疆医科大学本科教学工作水平评估先进集体一等奖”。

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