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有谁知道怎么样治焦虑症吗？

大家好！有谁知道怎么样治焦虑症吗？[展开]

大家好！有谁知道怎么样治焦虑症吗？[收起]

2019-02-22 22:19:38 举报

同步

匿名

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    一、一定不要乱给自己贴标签。等专业人士诊断完了才能定性。以防本来问题不严重，自我暗示得越来越重。二、如果真是焦虑症，你放心，是100%能好的问题。通过咨询至多半年就好了。
  三、你是想自己治疗吗？专业人士不单是大学四年学习，学完后还有好几年的实习经验。从小问题开始，慢慢才能够涉及焦虑症的。  你觉得你有足够的技术水平来解决吗？四、解决焦虑问题不是知道个方法，顺着一二三四做完就好的。
  
  你得有心理.....[展开]

    一、一定不要乱给自己贴标签。等专业人士诊断完了才能定性。以防本来问题不严重，自我暗示得越来越重。二、如果真是焦虑症，你放心，是100%能好的问题。通过咨询至多半年就好了。
  三、你是想自己治疗吗？专业人士不单是大学四年学习，学完后还有好几年的实习经验。从小问题开始，慢慢才能够涉及焦虑症的。  你觉得你有足够的技术水平来解决吗？四、解决焦虑问题不是知道个方法，顺着一二三四做完就好的。
  
  你得有心理准备。五、如果不是焦虑症，只是有点焦虑的话，网上找找放松训练，学会。焦虑的时候用能暂时解决掉症状。不是很简单，如果你用了没效果，就说明你还没学会。学会了能到一种宁静的感觉。  还有什么疑问可以追问我。[收起]

2019-02-22 23:04:15 0 评论

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全部答案

2019-02-22 23:18:53

23 评论

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医院就诊，医生才具诊断和处方权。首先排除器质性病变，其次排除其他精神症状，然后治疗。对于焦虑症，安定类的药物治疗和放松训练、精神分析、认知行为疗法等心理治疗都能起到很好的作用[收起]

提交

2019-02-22 22:59:38

25 评论

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焦虑症是一种治疗效果较好，预后也不错的情绪障碍，因此即使你被确诊为焦虑症，也不必过分担心。焦虑症的治疗通常包括中医治疗结合物理疗法【神医扁鹊通窍五联疗法】和心理治疗。[收起]

提交

2019-02-22 22:57:17

9 评论

你好
这个的话建议去专业的医院接受治疗
比较靠谱

提交

2019-02-22 22:23:46

9 评论

试试深呼吸

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