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水果热性,凉性如何分

经常听到别人说凉性水果和热性水果,比如月经时期不能食用凉性水果,上火了就不要食用热性水果,什么样的是凉性水果?什么样的又属于热性水果?凉性与热性水果是如何区分的呢?

一般情况下夏季的水果多属于凉性水果,而秋季的很多水果都属于热性水果或者温性水果,梨子,西瓜,香瓜等都属于凉性水果,食用后人会顿觉清爽,但是不宜多吃,否则会造成肠胃消化不良。像荔枝、龙眼、桂圆都属于热性水果,具有驱寒的作用,但是吃多了会容易上火。

一般情况下夏季的水果多属于凉性水果,而秋季的很多水果都属于热性水果或者温性水果,梨子,西瓜,香瓜等都属于凉性水果,食用后人会顿觉清爽,但是不宜多吃,否则会造成肠胃消化不良。像荔枝、龙眼、桂圆都属于热性水果,具有驱寒的作用,但是吃多了会容易上火。收起

2018-06-24 05:01:08
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