寻***
2017-12-29 04:13:56
喝牛奶不会骨质疏松的啊。 牛奶中富含很多的微量元素,比如镁能使心脏耐疲劳,锌能使伤口更快愈合,维生素B能提高视力,牛奶中的钙能增强骨骼和牙齿,减少骨骼萎缩病的发生并且牛奶含钙量高,吸收好。而且常喝牛奶还能预防动脉硬化。牛奶含有钙、维生素、乳铁蛋白和共轭亚油酸等多种抗癌因子,有抗癌、防癌的作用。睡前喝牛奶能帮助睡眠。[展开]
喝牛奶不会骨质疏松的啊。 牛奶中富含很多的微量元素,比如镁能使心脏耐疲劳,锌能使伤口更快愈合,维生素B能提高视力,牛奶中的钙能增强骨骼和牙齿,减少骨骼萎缩病的发生并且牛奶含钙量高,吸收好。而且常喝牛奶还能预防动脉硬化。牛奶含有钙、维生素、乳铁蛋白和共轭亚油酸等多种抗癌因子,有抗癌、防癌的作用。睡前喝牛奶能帮助睡眠。[收起]