猪肝有哪些做法?
炒猪肝
原料:
猪肝500克,水发木耳200克。植物油1。5公斤(实耗150克),花椒油80克,酱油50克,料酒15克,精盐12克,醋15克,白糖15克,水淀粉50克,葱、姜、蒜各少许。
制法:
①将猪肝洗净后剔去筋,切成2厘米长、1厘米宽、0。2厘米厚的片;葱、姜、蒜均切成末;木耳洗净撕成小碎块。
②将猪肝放入盆内,加入水淀粉25克,精盐7克搅拌均匀。
③将葱、姜、蒜、木耳、酱油、白糖、醋、料酒、盐和余下的水淀粉合在一起,加入少许水,搅匀成调料汁。
④炒锅内放入植物油,置旺火上烧至八成热时,放入拌好的猪肝片滑炸散捞出。
⑤倒去锅中余油,将花椒油放入炒锅,烧热后倒入猪肝片,炒几下后...全部
炒猪肝
原料:
猪肝500克,水发木耳200克。植物油1。5公斤(实耗150克),花椒油80克,酱油50克,料酒15克,精盐12克,醋15克,白糖15克,水淀粉50克,葱、姜、蒜各少许。
制法:
①将猪肝洗净后剔去筋,切成2厘米长、1厘米宽、0。2厘米厚的片;葱、姜、蒜均切成末;木耳洗净撕成小碎块。
②将猪肝放入盆内,加入水淀粉25克,精盐7克搅拌均匀。
③将葱、姜、蒜、木耳、酱油、白糖、醋、料酒、盐和余下的水淀粉合在一起,加入少许水,搅匀成调料汁。
④炒锅内放入植物油,置旺火上烧至八成热时,放入拌好的猪肝片滑炸散捞出。
⑤倒去锅中余油,将花椒油放入炒锅,烧热后倒入猪肝片,炒几下后倒入调味汁,炒匀即可出锅。
特 点: 肝嫩而鲜,味美。
制作关键: 肝片要切小些,过油时火要旺,油要热,炸的时间不宜过长,否则就会炸老,影响口味。
麻辣猪肝
【主料】猪肝200克,炸花生米75克。
【调料】
混合油75克,花椒10粒,干辣椒8克,盐3克,料酒13克,味精3克,酱油、湿淀粉各20克,葱、姜、蒜、糖各8克,汤适量,醋少许。
【作法】
(1) 肝、葱、姜切成片,干辣椒切节,葱切段。将肝用盐和料酒拌匀,用湿淀粉浆好再拌些油。
(2) 用料酒、湿淀粉、葱、姜、蒜、糖、酱油、味精和汤对成汁。
(3) 炒勺烧热往油,油热后先下辣椒、花椒,炸至黑紫色,再下猪肝片,待肝熟透即速注汁入勺,汁开后稍翻炒,滴醋,并加入炸花生米即成。
【特点】麻辣味浓,肝鲜嫩,花生米香脆。
菊花猪肝汤
基本材料 猪肝100克,鲜菊花12朵,油、盐、酒适量
做法:猪肝洗净,切薄片,用油、酒腌10分钟;鲜菊花洗净,取花瓣。
先将菊花放入清水锅内煮片刻,再放猪肝,煮20分钟调味即成。有滋养肝血,养颜明目功效。
猪肝菠菜汤
原料:猪肝100克,菠菜150克,盐、味精。
制作:(1)把猪肝切成小薄片,菠菜切成长段。
(2)在锅内肉汤500克,汤烧开后把肝、菠菜倒入,加少许盐,味精,待汤烧沸即可食用。
特点:清爽有营养。
烹饪注意:要用旺火,另外猪肝要切得薄,否则,猪肝不易熟,烹制时间长了,菠菜要黄。
炸猪肝丸子
猪肝适量,五花肉及姜末与盐调味,加生粉和匀,制成丸子下油锅炸到金黄色,可以直接吃也可以做汤。
猪肝鸡蛋粥
【原料】猪肝50克,鸡蛋1个,粳米50克,盐、姜、味精少许。
【制法】猪肝切细,与米煮粥,熟时打入鸡蛋,加盐、姜、味精调味,稍煮即可。
【功效】补肝明目。
【用法】空腹食用,每日或隔日一次。
【应用】适用于夜盲症、视物不清。
养肝明目的玄参炖猪肝
【来源】《济急仙方》
【原料】玄参15克 猪肝500克 菜油 葱 生姜 酱油 白糖 黄酒 水豆粉各适量
【制作】 1。 将猪肝洗净,与玄参同放铝锅内,加水适量,煮1小时,捞出猪 肝,切成小片备用。
2。 将锅内加菜油,放入葱、姜,稍炒一下,再放猪肝片。 3。 将酱油、白糖、料酒少许,加源汤少许,收汁,勾入水豆粉(汤 汁透明)。 4。 将透明汤汁倒入猪肝片中,拌匀即成。
【用法】佐餐食。
【功效】养肝明目。适用于肝阴不足之目干涩、昏花、夜盲、慢性 肝病等症。
何首乌蒸猪肝
材料:何首乌20克,猪肝片250克,杞子10克,姜片2片,葱段2根。
调料:盐1茶匙,白糖少许,麻油少许,生抽1茶匙,米酒1茶匙。
制作方法
1。何首乌用温开水浸泡5小时,切片;猪肝切片,略腌;杞子洗净待用。
2。将所有材料、调料拌匀略腌,入炉蒸约6分钟即可。
点评:此菜具有补肝、益肾、养血的功效。
小提示:何首乌有补肝益肾、益精血、乌须发的功效;猪肝蒸好须趁热食用,否则较硬且腥。
猪肝丸子
原料:猪肝泥1大匙,切碎的葱头1大匙,面包粉1大匙,调好的鸡蛋1小匙,淀粉1小匙,肉汤少许。
制作:将猪肝泥与葱头、面包粉、鸡蛋、淀粉混合均匀做成丸子;把肉汤倒入锅内煮开后,将猪肝丸子放入肉汤内煮熟。
青椒炒猪肝
猪肝半块,青椒2个,猪肝33p,青椒45p。
1、猪肝冲一下切片,尽量将水沥干,否则猪肝容易老。青椒切块。生姜2-3小片。
2、起油锅,生姜扁炒至起香味,放入猪肝翻炒至变色即盛起。
3、再倒入少许油,青椒翻炒至7分熟,倒入猪肝和生姜至熟,放盐和鸡精。
西兰花炒猪肝
原料:猪肝100克,西兰花200克,绍酒5克,酱油3克,葱段5克,姜末2克,花生油、精盐、味精、生粉适量。
制法:猪肝洗净后切成小片,放入碗内,加精盐、味精、绍酒、酱油拌匀,再加入生粉调匀备用。将西兰花切成小朵,用沸水氽热,沥干水备用。
武火烧锅下油,爆香葱姜,放入猪肝,炒至将熟时,倒入西兰花,加入盐,味精,调好口味,翻炒匀透,浇上少许油,装盘即成。
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